Ђумбар је познат по својим невероватним мирисима, жестоком укусу и корисним својствима, што се показало веома корисним током епидемија АРВИ. Први лек за прехладу је ђумбир, било да је то чај или само коријен реза. Размотрите рецепте најздравијих пића из овог производа.
Шта је корисно за ђумбир?
Ароматски коријен бизарног облика је један од најмоћнијих природних имуностимуланса. Ако производ користите систематски, вероватноћа да се вирусна инфекција закључи чак и током епидемије у тиму је минимизирана.
Када је хладан, чај са ђумбиром је ефикасан, првенствено због своје способности јачања имунолошког система, јачања одбрамбених механизама тела у борби против инфекције.
Осим тога, корен има загревање, излучивање и умирујући ефекат; ублажава бол у мишићима и зглобовима, што је такође врло прикладно, јер Виралну инфекцију скоро увек прати такозвана бола.
Чај од ђумбира и лимуна за прехладу
У комбинацији са лимуном, који је складиште витамина Ц, ђумбир помаже у најкраћем року да превазиђе акутне виралне респираторне болести. Ојачати ефекат грејпа и зачина.
На првим знацима прехладе, вриједи кухати чај према сљедећем рецепту:
10 - 15 цм корена је ољуштен, фино исецкан или нарибан.- Додајте резултујућу жбуку у 1 литру воде и кухајте 10 минута.
- Уклоните пиће из ватре, додајте неколико кашике меда, сок пола лимуна и читав грејпфрут, као и листове за метле, цимет палицу, кукруму, штапић црног бибера.
Списак зачина може бити импровизован, али лимун и мед су главни састојци чаја од ђумбира од обичне прехладе.
Чај са ђумбиром и зачини од прехладе
Корисно за пиће АРВИ, припремљено на бази црног и зеленог чаја:
- Чај се пије у складу са уобичајеним рецептом, а затим филтрира у посуду и запали.
- Када је течност топла, додајте неколико семена кардамона и каранфила по укусу, нарибани ђумбир (једна трећина жлица за једну шољу). Ако желите, можете ставити било који сок од цитруса.
Ако кувају такав чај хладно 20 минута, ђумбир ублажава бол у грлу, загрева и убрзава опоравак. Међутим, за превенцију, напитци из корена су такође веома ефикасни.
Ако немате времена да се трудите са зачини, а вирус се већ осећао, прикладно је чај чај убрзати, само сипајте неколико џиновских прстена са кључаном водом и додајте шећер или мед.
Ђумбир из кашља
Ако дође влажна кашаљ, то ће помоћи да се угаси топло млијеко, на које се додају трећина жлица посушеног ђумбира у облику праха. У шољу можете ставити и чашу меда и краставца. Ово пиће је најбоље направити ноћу.
Да би се олакшала исхрана са сувим кашљем, помаже сок од ђумбира који се помеша у једнаким размерама са лимуновим соком и кашиком меда.
У борби против плућних инфекција помоћиће се децукцијама сјемена фенугреек (схамбалла), која се продаје у одјелима зачина:
- 2 кашике овог зачина сипати чашу воде, кухати на врућој температури око 10 минута.
- После тога додајте пола кашике сувог ђумбирског праха и меда на пиће.
Остале методе
Као што видите, ослободите се симптома хладноће не помаже само чај са ђумби, већ и други људски лекови засновани на овом корену лечења. На пример, ако разблажите свој сок у једнаком пропорцију са шећером и капирате у нос, неколико дана ће проћи млазни нос и чак синуситис.
Ђумбир је користан као средство за инхалацију - есенцијално уље из овог производа се додаје инхалатору у количини од 1 до 2 капи, а трајање сесије не би требало да пређе 7 минута.
Да уклоните бол у грлу, могуће је, жвакавши прстен свежег корена. Иначе, овај метод је добар ако морате брзо освежити свој ваздух.