Једини прави начин за прање корена ђумбира не постоји, све зависи од ефекта који желите да добијете пити ово пиће. Стога, пре него што започнете процес припреме, размислите о томе да ли желите убрзати с њим метаболизам или ваш циљ је да се ријешите симптома прехладе .
Како пити корен ђумбира?
Постоје два основна начина помоћу којих можете да припремите ово корисно пиће, без обзира који сте изабрали, пратите једноставно правило - користите само свеж корен, добро опран и ољуштен. У супротном, довести ћеш тело само на штету, а не добро.
- Како пити корен ђумбира за губитак тежине? Ако желите да убрзате метаболичке процесе у телу, узмите 1 кашичицу. сјебати коријен, мијешати га истом количином сјебаног лука, сипати настале грубо вруће (око 90 степени Целзијуса) водом. Пиће треба инфузирати најмање 30 минута, тако да се не охлади, препоручује се обара чајника у пешкир или шал. Након пола сата, сипајте овај чај у чашу и додајте му 1 чај на њега. природног меда.
- Како пити корен ђумбира због прехладе? Овде ће процес бити много лакши. Треба да узмете 1 тсп. наријени корен, мијешајте га са 1 кашиком. листови чаја и ставите све састојке у контејнер. Затим сипате смешу топлом водом и пустите да се пије 15 минута, а онда додајте парче лимуна у чајник и оставите пиће још једну четвртину сата. Ако желите, можете пити овај чај са медом или шећером, добро га надопуњавате и џем од малине, само немојте претерати, не заборавите да и малине и медице проузрокују знојење, па ограничите 3-5 кашика.