Разлози за формирање целулита на ногама могу бити потпуно различити. Ретко је један од главних фактора. Типично, поморанџа је последица седентарног и седентарног живота, неухрањености, злоупотребе кафе, алкохола и цигарета. У овом чланку ћемо погледати како смањити целулит на ногама.
Борба против целулита на ногама
Масти у женском тијелу се традиционално чувају у абдомену и бутинама. Када изгубите тежину, довољно је лако довести мишиће преса и задњица у тон, колико год да је снажан целулит на ногама. Са овим се можете борити и ми ћемо вам рећи како. Целулит се може формирати чак и на танким ногама, овај проблем није осигуран чак ни најтанчијим девојкама. Појава коре од поморанџе резултат је интензивног рада женских полних хормона, умножених погрешним имиџом и недостатком физичке активности.
Да би успешно решили овај проблем, потребан је интегрисани приступ. Брига се о себи не само изнутра, већ и споља. Ако одлазимо одоздо, мислимо на правилну исхрану и чисту воду, која мора бити пијана у довољним количинама. Замена обичне воде за пиће за чај, кафу, сокове и соде ствара стресну ситуацију за тело, на који је одговор на изглед коже поморанџе. Први корак у борби против целулита на ногама треба да буде правило: пити најмање 1 литар чисте воде дневно.
Средства-помоћници у рату против целулита
Постоје и друге, мање важне тачке које треба узети у обзир. Прво, ово је исправна дијета. Поред довољне употребе чисте воде, о којој смо већ разговарали, морамо се придржавати одређених правила исхране. Дијета од целулита на ногама треба уравнотежити, оброк у малим порцијама и мало по мало. Тако ћете моћи да убедите тело да штрајк глађи није страшан и да ће престати са складиштењем масти.
Ова дијета треба допунити свакодневном масажом проблематичних подручја. Ово се може урадити ручно и уз помоћ посебне опреме. Лако се могу купити у козметичким радњама или апотекама: вакуумске тегле, рукавице са иглама. Главни задатак масаже од целулита стопала је повећање циркулације крви у проблематичном подручју. Прилив крви обезбеђује уношење корисних супстанци у ћелије и уклањање токсина. Осим тога, масажа пружа изврсну лимфну дренажу, тако да након поступка кожа изгледа еластичније и напето. Да бисте добили запажене резултате, потребно је држати сесије најмање једном дневно 10 минута, пожељно након контрастног туширања. Након масаже, биће добро направити омотач или маску, пити топли биљни чај док то ради, а затим у кожу проби козметички производ који ће помоћи у консолидацији резултата.
Као коначна козметичка средства, чак и најчешћи лосион за тело је погодан. Али о масксима за целије од ногу, причажемо мало детаљније. Ако не желите да купите готов производ, можете га направити од уобичајених производа и онога што је у кухињи. Одједном је потребно у посебној групи додијелити различите глине: розе, плаве, бијеле, зелене итд.
Саветујемо вам да направите маску за стопала од целулита од обичног меда. Узеће мало, буквално неколико кашика. Морате га мало загрејати, у полу-течну конзистенцију. Нанесите на суву кожу са покретним покретима. За израженији ефекат, можете додати мало припремљену површину за кафу - кофеин глађује мале неправилности на кожи. Кафа је одличан лек за целулит, ако га користите напољу, а не унутра.
Такви једноставни рецепти могу трајно ослободити проблема целулита на ногама. Цела тајна је да брига треба да буде доследна, а такође да јој се дају бар мало времена, али сваког дана.