Савремени ритам живота диктира своја правила. Много случајева, за чијег рада су некада требали путовати негде или некоме упознати, сада су много лакше ријешени - преко Интернета. Наручите улазнице, куповину робе, обуку и рад - све то се ради захваљујући рачунару. Ово олакшава живот корисника, али има и недостатке. Конкретно, то је начин живота многих људи, који су се изашли из активног и активног седишта. И наше здравље је пре свега захваћено.
Дуго седење на рачунару неизбежно доводи до кршења циркулације крви, мишићног напрезања, лабилности. А ако је држање далеко од правог, онда се временом појединац жали на бол у доњем делу леђа, леђима, врату и ногама. Да би се избегли ови проблеми, изумели су различити уређаји - ортопедски фотељи и специјалне подножје подножја. Причаћемо о другима.
Зашто ми треба ослонац за ноге?
Дакле, подножје за ноге је неопходно за правилан положај - сјећамо се са клупе школе. Али многи данас занемарују ове захтеве, фокусирајући се на превенцију проблема умора и леђа. И потпуно узалудно, јер данас постоје продајни уређаји који негирају ризик од проблема са стопалима оних који проводе доста времена за столом.
Подножје за ноге је одлична превенција:
- варикозне вене ;
- едема;
- умор и бол у ногама, нарочито на крају дана.
Шта би требало да буде наслон за ноге?
Овај производ је представљен у разним дизајном и категоријама цена. Зависи од материјала производње, квалитета, бренда итд. Како не направити грешку и изабрати производ који ће испунити све захтеве?
Приликом избора штанда за себе или поклон, обратите посебну пажњу на следеће критеријуме:
- Пре свега, било који подножак за ноге би требао бити подесив. Ово се разликује од уобичајене кутије, која се такође може ставити под ноге. Могућност подешавања висине и нагиба површине доброг постоља ће вам помоћи да изаберете најповољнију позицију за вас лично. Такав компјутерски наслон за ноге ће бити од користи у спречавању замора у ногама.
- Материјал производње може бити различит - пластика, дрво или метал. На то зависи цена производа и његова издржљивост. Имајте на уму да када се мења положај, оптерећење на постољу је знатно повећано, стога, сви пратећи елементи такве подршке морају нужно бити метални - пластика у том погледу није поуздана. Такође, избор материјала зависи од тога како ће се комбиновати са дизајном ваше канцеларије. На пример, дрвена подлога за ноге биће одговарајућа у соби уређеном у еколошком стилу, а метал ће бити оптимална куповина за собу у стилу високе технологије.
- Код "десног" стопала за ноге, додаци на подлоге морају бити гумирани. Захваљујући уметцима против клизања, производ се неће померати са свог места чак и на клизавој површини као ламинат или паркет и неће гребати под. При куповини проверите да ли гума оставља тамне ознаке на премазу - то је типично само за производе лошег квалитета. Површина на којој ће ваше стопице бити смештене такође треба да буде неклизајуће - ослобађајуће или гумиране.
- Важна тачка је тежина постоља, која би требала бити довољна да не би остала испод стопала.
- Различити штандови и број корака. Минимални број је један, као што су најједноставнији модели. Наравно, што више корака има ваш пиједестал, доступни су више могућности за промену положаја ногу. Сходно томе, овај штанд је много погоднији, јер боље функционише.
| | | |
| | |
Размислите о куповини штанда под ногама за себе и своју дјецу!