На први поглед, навика хркања у сну изгледа прилично безопасна за свог власника. У ствари, хркање је симптом једне од најозбиљнијих болести респираторног система, ноћне апнеје. Хајде да разговарамо детаљније о томе шта је ноћна апнеја и какве последице има ова болест за тело.
Симптоми ноћне апнеје
Прво морате да схватите шта је то - ноћна апнеја. Ово необично име добило је синдром за заустављање дисања током спавања. На срећу, овај феномен је краткорочне природе, односно готово је немогуће умријети током напада апнеје. Дакле, који су узроци ноћне апнеје за спавање код одраслих? Ево неколико основних провокативних фактора:
- породична предиспозиција (посебни назофаринкс и сужени респираторни тракт);
- гојазност;
- навика да спавате на леђима без јастука;
- пушење;
- алкохолизам;
- поремећена функција штитне жлезде;
- увећани аденоиди;
- инфламирани лимфни чворови испод вилице и на врату.
Што више догађаја са ове листе можете повезати са собом или вашим рођацима, то је већа вероватноћа постепеног развоја синдрома ноћне апнеје. Обично се болест манифестује у пуној сили до 30 година. Препознавање је прилично једноставно, ево главних симптома:
- гласно хркање;
- немирни сан;
- главобоље;
- прекомјерна тежина ;
- умор након спавања;
- црвенкаст тен;
- стална поспаност током дана;
- повећати крвни притисак.
Квалификовани лекар препознаје апнеју у року од 20-30 минута поред пацијента са спавањем. Гласно хркање у једном тренутку нагло је прекинуто, али дијафрагма наставља да изводи респираторне покрете и постепено хркање, а тиме и наставља се дисање спавања.
Лечење синдрома спавања апнеа
Лечење ноћне апнеје често је превентивне природе. У раним фазама, довољно је научити пацијента да спава на његовој страни, или ставити високу јастук под главу. У оба случаја, могуће је спријечити језик да пада у фарингок, због чега се дисајне путеве неће преклапати током спавања. Често, у ове сврхе, на полеђини пиџаме пацијента се шије џеп на које се поставља тениска лопта. Као резултат тога, када покушавате да пређете на леђа током сна, он ће доживети неугодност и постепено научити да не мења позу. Обично траје 3-4 недеље за зависност.
Такође се препоручује да се што пре уклони вишак тежине апнеји. Статистике показују да је смањење телесне тежине за 10%, учесталост напада апнеја мања од половине.
У напредним стадијумима апнеје, пацијенту се може прописати специјална физиотерапијска процедура која проширује лумен дисајних путева или чак операцију. Проблем се не сме занемарити. Као резултат честих заустављања дисања током спавања, мозак постепено почиње да искуси гладовање кисеоника и његове функције почињу да се погоршавају. Ово доводи до губитка меморије и губитка способности концентрирања. Током времена, пацијент може чак изгубити способност навигације у свемиру.
Стална поспаност и умор утичу на рад других унутрашњих органа, пре свега срце и
Понекад се лекови користе за ноћну апнеју. То су седативи , који стимулишу опуштање глатких мишића, због чега су напади постали мање снажни и краћи. Међутим, овај метод терапије апнеа је дозвољен само у раним стадијумима болести. Када болест прође у тешку форму, релаксанти су контраиндиковани, јер могу довести до потпуне инхибиције респираторне функције особе.