Упркос евокативном имену, синдром немирних ногу - болест је прилично озбиљна. Суочио се са њим многим, али нико неће обратити се специјалистима. Главни проблем је у томе што пацијенти одузимају симптоме синдрома немирне ногице на магнетним олујама, тешким данима, умору, непријатним ципелама, чак и без покушаја да дођу до срца проблема. Због тога се болест постепено претвара у сложену фазу, почиње да пружи више нелагодности и теже је лечити.
Узроци немирних ногу
Синдром Екбом, или како се назива и синдром немирне ногице, је неуролошка болест. Одликује се повећањем моторичке активности доњих екстремитета у стању мировања. Једноставно речено, пацијентове ноге не могу остати мирне и требају стални покрет.
Да би тачно рекли шта узрокује немирне ноге, стручњаци су у губитку. Највероватније, кретање удова узрокује одређене биохемијске процесе који се јављају у мозгу. Овај феномен се може примијетити у одсуству гвожђа, допамина - супстанца одговорна за моторну активност - или са вишком уреје у крви.
Прекомерна активност ногу јавља се код мушкараца и жена, али и даље поштени секс из синдрома Еком пате чешће. Према статистичким подацима, четвртина болесника са синдромом немирних ног је наследила. Зона ризика укључује и труднице, особе са прекомерном телесном тежином , пацијенте који су претрпили повреде кичмене мождине.
Симптоми синдрома немирне ноге
Главни симптом је нелагодност у ногама, због чега особа не може нормално спавати ноћу. Пацијент осјећа пецкање, пецкање, болећи бол. Неки пацијенти почињу да уговарају мишиће ноћу на ногама. Симптоми болести се јављају само за неколико минута након престанка кретања и прихватања угодне позиције.
Најјачи симптоми немирних ногу појављују се ноћу. Ујутру се тело мало смири, а у току дана све манифестације болести нестају у потпуности. Само у каснијим фазама пацијента може се стално подићи ноге - чак и током дана.
Непријатељске сензације нестају током кретања. Најбољи лек за Екбомов синдром је ходање. Неким пацијентима помажу промјена положаја, али у многим случајевима пацијенти још увијек морају да се крећу: ходају, практикују на симулатору, истезују, савијају, преклапају. Због тога, већина пацијената са синдромом немирних ног развија несаницу.
Идиопатски синдром немирне ноге карактерише и периодична кретања ногу у сну. Утврђујући их, стручњаци одређују тежину болести:
- у једноставном степену пацијент обавезује не више од 5-20 покрета на сат;
- у просеку од 20-60 покрета;
- са тешким - 60 или више кретања.
Лечење немирних ногу
Пре свега, неопходно је утврдити узрок "анксиозности" ногу. У зависности од тога, бира се најприкладнији начин лечења. Дакле, са недостатком гвожђа помоћи ће се терапија лековима, а уз наследни синдром немирних ногу препоручује се борити са масажом и
Постоје и други начини лечења синдрома Екбом:
- Неугодне сензације могу се превазићи и заспати у необичном положају.
- Смирује нерешене стопе контрастним тушем, усмереним на телад и телад.
- Неће бити сувишно промијенити дијету. У синдрому немирних ногу не би требало да преједате ноћу, користите кофеинску храну и пиће.
- У неким случајевима можете се прибегавати хипнотици .