Тромбоза посуда другачије локализације доводи до развоја озбиљних патологија, опасних по живот. Формирање тромба се јавља као резултат кршења састава крви, промена у природи крвотока, оштећења зидова крвних судова и неких других фактора. Значајно смањење ризика од тромбозе може се постићи следећим низом препорука. Размислите шта треба урадити како бисте спречили тромбозу.
Опште мере за спречавање васкуларне тромбозе
1. Користите довољно течности (не мање од 1,5 - 2 литре дневно).
2. Ограничење прехране производа који промовишу згушњавање крви, међу којима:
- слане оброке;
- чорбе на месу;
- хладно;
- крем;
- сочиво;
- димљени производи;
- бели хлеб итд.
3. Коришћење више производа који разређују крв:
- овсена каша;
- семење сунцокрета;
- парадајз;
- бели лук;
- црни лук;
- маслиново уље;
- ланено уље;
- репа, итд.
4. Одбијање од лоших навика - пушење, пиће алкохолних пића.
5. Спровођење активног начина живота, играње спортова.
6. Избегавање стреса.
7. Редовни медицински прегледи.
Спречавање дубоке венске тромбозе доњих екстремитета
Тромбоза дубоких вена доњих екстремитета често се појављује асимптоматски у почетним фазама. Најопаснија за ову болест су жене које су, због своје професије, присиљене да дуго остају у сталној или сједној позицији, труднице које су подвргнуте операцији царског реза. Поред горе наведених препорука, за превенцију тромбозе ове локализације треба:
- Одбијте високе пете и уске панталоне, стиснете појасеве.
- Са дугим седиштем, редовно врши само-масажу телади, загревање.
- Редовно узимајте контрастни туш .
Превенција тромбозе приликом узимања контрацептива
Као што знате, узимање оралних контрацептива такође повећава ризик од развоја тромбозе, јер ови лекови помажу у повећању коагулабилности крви. Према томе, жене које примају контрацепцију морају се придржавати свих превентивних препорука. Често експерти постављају у таквим случајевима унос омега-масних киселина у капсуле који донекле негирају негативни ефекат оралних контрацептива или других лекова који разблажују крв.
Спречавање тромбозе након операције
Списак мера за спречавање стварања тромба после операције укључује:
- Рани успон и ходање после операције.
- Носи посебан џем за компресију.
- Масажа доњих екстремитета.
Аспирин за спречавање тромбозе
Узимање Аспирина за спречавање тромбозе приказано је у сљедећим категоријама пацијената:
- након инфекције миокарда или можданог удара;
- патње исхемијске болести срца, ангина пекторис;
- који су били подвргнути стентингу или аорто-коронарном бајпас операцији.