Без обзира колико је добро и корисно млеко, потпуно је лишен биљних протеина, влакана, што је веома неопходно за нормалан развој дигестивног система бебе. Зато са растом бебе постоји потреба за увођењем комплементарне хране.
Када увести комплементарне намирнице?
Прва мамац за дојење је уведена 6 месеци. Међутим, многи педијатри обично називају нејасне услове - 4-6 месеци. Али, ако се придржавате препорука СЗО-а, како бисте избјегли развој атопијског дерматитиса, почети дати било шта друго осим млијечног млека боље за пола године.
Шта да се хране?
Многе мајке, које чекају да своје дете дође 6 месеци, не знају где да започну и како да воде прву мамац у исхрани бебе.
До недавно, класична верзија првих комплементарних намирница била су воћни пиреји. Данас многи педијатри критикују ово, јер сок може изазвати иритацију нетељеног стомака и црева, а пирећи кромпир ће заувек одбити интересовање бебе у несвакидашњим јелима.
Сада је препоручљиво да се производи од киселог млека (бифит) користе као први додатак и почне од 6 месеци. Али постоји и тежак аргумент против ове шеме, јер кравље млеко садржи разне протеине, с којима се стомачне мрвице не могу носити.
Трећа варијанта првог комплементарног оброка за дијете од 6 мјесеци, која је била посебно популарна у совјетским временима, је кашика кашике . Због ниских трошкова, помогло је многим мајкама да реше проблем са тежином своје бебе. Међутим, данас се практично не користи због присуства глутена у саставу, што често може бити катализатор за развој алергијских реакција. Алтернатива гљивама може бити хељдин и овсена каша, што је одлично за први оброк од 6-месечне бебе.
Почните да пишете са једном кашичицом, са сваким даном повећавајући волумен. Истовремено, мајка мора да контролише кожу детета због недостатка алергијских реакција.
Најоптималнији за прву храну је поврће. Обично почињу са бундевом или тиквицама, које нису алергене.
Учесталост комплементарног храњења директно зависи од старости бебе, а за 6-8 месеци 2-3 пута дневно. Дакле, мамац у потпуности замењује одговарајући број дојења.
Тако, мени за прво храњење детета од 6 месеци може укључивати: кашу, питу од поврћа или сок.