Увођење кашице у исхрану бебе је друга и важна фаза у познавању дјетета са храном за одрасле. Специјалисти из области бебе препоручују започињање мамац са хељдом, пиринчем и кукурузном кашом. Ово су најкорисније и безбедније житарице за мали организам. Осим тога, не садрже глутен - посебну супстанцу која је алерген и изазива надимање.
Након што је мрвица покушала и помало се користи за хељде и пиринач, можете га диверзификовати кукурузном кашом .
Кукурузна каша за бебе - добра и лоша
Многе мајке знају о предностима кукуруза. На крају крајева, то је магацин микро и макроелемента, гвожђа, калијума, калцијума, који растуће тело дјетета толико треба. Поред тога, садржи велики број влакана, који помажу очистити црева токсина и токсина.
Другим речима, корисна својства кукурузних житарица имају благотворно дејство на тело дјетета, и то:
- помозите да се носите са запртом, ако их има;
- нормализује рад црева, елиминише надимање и ферментацију;
- нормалан рад крвних судова и срца;
- ојачати имунитет;
- промовисати брзу и безболну зубу.
Међутим, не заборавите да кукурузна каша за бебе, као и било који други производ, може узроковати, поред добрих, повреда. Није препоручљиво да журите са увођењем ове житарице дјеци са недовољном тежином и лошим апетитом. Пошто кукурузни гритс немају високу енергетску вредност.
Како кувати кашасту кашу за бебе?
Рецепт за кување кукурузне кашице за бебе је врло једноставан:
- Прво треба да испрате и осушите кукуруз;
- затим га млевите у млин за кафу и попуните је са кључањем воде;
- док је важно посматрати пропорције - за 100 мл воде потребна је 1 жлица житарица;
- након мешања смеше, наставите да кувате на ниској врућини око сат времена;
- ако је вода брзо кувала, онда се током припреме може допунити;
- можете додати мало соли и шећера;
- За старију децу додајте млеко кашици, након чега се кувају 10-15 минута;
- у куваној каши можете ставити мало кремасто или биљно уље.
У зависности од тога колико месеци кукурузне каше је уведен у оброк дојенчади, његови рецепти за кухање се разликују: за најмању кашу се кува без додавања млијека и испушта га блендер.