Недостатак тромбоцита у крви може бити опасно по здравље, нарочито ако индикатор достигне критички ниво. Тромбоцити су крвне ћелије одговорне за заустављање крви од резова и рана. Оне стварају стрдке које не дозвољавају да пролази даље. Крвава тела се лепе заједно и придржавају се зидова оштећеног пловила, стварајући неку врсту "плуте", што доприноси исцељењу рана. Ако нема довољно ових крвних корпуса, ако постоје повреде, постоји ризик од значајног губитка крви, чак и када је оштећење занемарљиво и на први поглед не носи никакву опасност.
Колико брзо тромбоцити у крви?
То можете учинити:
- узимањем лекова, прехрамбених додатака;
- на природан начин, укључујући у исхрани велики број различитих биљних намирница.
Здрава јела
Да бисте убрзано повећали ниво тромбоцита у крви, можете јести свеже сирово поврће и воће као:
- наранџе;
- бобице;
- салату, першуну, кисели и други зеленици;
- киви;
- парадајз и другу здраву храну.
А онда би требали напоменути како не можете јести, у противном ће бити угрожен брз пораст нивоа тромбоцита. Пре свега, то ће штети:
- било који шећер;
- кофеин;
- високо калорична храна;
- алкохол;
- масно месо.
Елиминишите ове производе све док резултат крвног теста не буде у границама норме.
Омега-3 масне киселине
Ако нам је свакодневно доступна јаја која су богата Омега-3 , онда није увек могуће редовно користити уље од ланеног семена, туњевину и лосос. Због тога је прикладније и погодније купити лек са Омега-3 у саставу и свакодневно узимати тромбоцит, према упутствима.
Витамини и минерали
Требаће вам 1000 мг витамина Ц дневно, што ће у великој мери убрзати производњу десних крвних зрнаца. Папајев листови, ударани у малтер и кувану као лук, такође ће помоћи. Али то се већ може приписати како повећати број тромбоцита фоликих лијекова.
Таква децокција може се припремити и из следећих биљака:
- примросе;
- коприва;
- елецампане ;
- дивљи бели лук и други.
Вода за нормализацију нивоа тромбоцита
Сви знамо о потреби конзумирања чисте воде у количини не мањој од два литра дневно. Стога, како би састав крви био у норми, мораћете пити топлу или собну температуру воде. Стога ће се појавити више ћелија које недостају у крви.
Спавање и гимнастика
Непотребно је рећи да одмор и спавање утичу не само на састав крви, већ и на здравље целог организма. Стога, немојте занемаривати ноћни сан, јер без одговарајућег одмора, све препоруке које смо поднели могу бити немоћне.
У вези са елементарним физичким вежбама је обука кардиоваскуларног система и нормализација циркулације крви, као и јачање имунитета. Ако водите здрав начин живота, обавите вјежбе и довољно спавања, питање како брзо повећати тромбоците у крви неће се појавити. Изузетак су само наследне или аутоимуне болести, у којима се ниво тромбоцита може користити само уз помоћ лекова.
Опште препоруке
Пре узимања лијекова и витамина, потребно је да се консултујете са доктором и сложите се о дози и времену пријема. Доктор ће вам дати други тест крви и тиме моћи да пратите колико је ефикасан третман.
Како брзо повећавати ниво тромбоцита у крви, већ знате, али не заборавите да живот тромбоцита није више од десет дана. Из тога следи да се све наведене методе користе прилично дуго. Али здраву исхрану и начин живота уопште, боље је учинити то приоритетом.