Веома важна способност бранити сопствену тачку гледишта је неопходна како би се исправно ставила у друштво и издржала психолошки притисак. Да бисте поштовали друге, потребно је да имате своје мишљење, поуздано га представите. Ако сте неконфликтна особа која зна како пронаћи компромисе - то је врло добро! Али, ако се слажете са оним што сте приморани да урадите, јер се плашите да проговорите, то доводи до нежељених посљедица. На пример, ви сте ћутали, држите незадовољство у себи, онда имате психолошке проблеме.
Неопходно је разумјети главни разлог изолације. Можда је неко несретно искуство у детињству оставило негативан утисак на формирање ваше личности. И у овом тренутку, иу животу утиче на ваше понашање.
Психолошки притисак и отпор
Пажљиво молим!
- Немој се сумњати.
- Запамтите да свако има право на лично мишљење.
- Сигурно и спокојно гласајте.
- Смиреност је прво правило неповредивости.
- Не иди на личне увреде. Разговарај о случају.
- Немојте занемарити лични простор. Биће вам удобније да задржите удаљеност.
- Слушајте пажљиво саговорнику. И уопште, знате како слушати.
- Дај аргументе.
- Водити се здравом разумом, али не емоцијама.
Заштита од психолошког притиска
Постоји добро утемељено мишљење да је најбоља одбрана напад. Многи се не слажу са овим. Било би много ефикасније да не нападају, већ поштујући једни друге, да сазнају шта не одговара обојици. Можда једноставно не разумете једни друге. И испоставило се да сви брани своје мишљење.
Суочавање са психолошким притиском
Прво, препознајте прави циљ свог манипулатора. И поступите контрадикторно, то јест, на основу чињенице да ваш "противник" не испуњава своје планове. Практично супротно. Али будите паћљиви, немојте га претерати тако да не љутите "непријатеља".
Како се ослободити психолошког притиска? Особа која је одлучила да право на тајно надгледање других браниће само своје интересе. Он то може учинити на такав начин:
- Приједлог. Схватате да противник прелази границу и отворено намеће оно што је погодно за њега. Ако вам то не одговара - поуздано наведите ово. Када се ваши услови не слажу, понудите компромис. У случају да вам се не оде да се упознамо, изађите из разговора.
- Опсесија. Највероватније, "нападач", ако је већ поставио циљ, неће тако брзо одустати од руку. Нажалост, он вас види као потенцијалну жртву. И морате изаћи победнички!
- Перзистентност. Не слажем се са његовим условима, не улажем. Реците "НЕ" и промените тему за разговор. Покушајте да се не вратите на стару тему, осим ако то није правичан компромис.
- Претње. Ставите мисли на полице - схватите стварну опасност од опасности. Највероватније манипулатор претјерује. Можеш то схватити!
Врло често, у таквим ситуацијама, људи желе показати сву њихову изнајдљивост и потпуно показати смисао за хумор. То се ради како би се показала супериорност над другима. Али овде можете унапријед припремити напад и размислити о неким одговорима на могућа питања. Не схватајте то превише озбиљно. И не показуј да те боли. Нека
Како избјећи психолошки притисак?
Психолошки притисак може се избећи само једним доказаним методом. Наиме, на самом почетку односа, показати себе на предностима, као достојан противник. Да се ваш непријатељ и твоје мисли нису појавили да се подлегате његовим триковима. Психолошки притисак, као игра.
Игнорисање и одбацивање су најбољи начини. Треба уложити све напоре да вам не дозволите да манипулишете. Једноставно речено, немојте бити занимљиви у овој "индустрији".