Јутро након забаве вечери ретко је добро, поготово када се алкохол пије већ уочи. Ситуација се погоршава ако је потребно брзо поставити у ред и пронаћи начин како се брзо ослободити мамурлука. Најпознатији и једноставнији начин је пити још више алкохола, али таква радикална мера не одговара свима, посебно женама.
Љековити начини да се ријешимо мамурлука
Фармацеутска индустрија нуди разне лекове дизајниране да ублаже синдром мамурлука и чак елиминишу лош дих (дим). Међу њима су најпопуларнији:
- Алко-Буффер;
- ДринкОфф;
- Алка-Прим;
- Вега +;
- Зорек;
- Устани;
- Алка-Селтзер;
- Доктор Покхмелин;
- Медохронал;
- Алкоклин;
- Зеналк;
- Лимонар;
- Бисон;
- Антипохмелин;
- Гутен Морген;
- Пиел Алцо;
- Корда;
- Сигурност се осећа боље.
Да би се ублажили карактеристични симптоми (мучнина, главобоља, мишићни спазми) препоручује се узимање таквих лекова:
- Аспирин;
- Парацетамол;
- Ибупром, Ибупрофен;
- Пенталгин;
- Цитрамон;
- Ентеросгел или други сорбенти (активирани, бели угаљ, полисорб);
- Аспаркс (Панангин);
- сукцинична киселина;
- Глицине;
- Глутаргин;
- Магнесол;
- Хепа-Мертз;
- Магнезијум је дијаспоран;
- Персен.
Како се ослободити мамурлука ујутру?
Ако нисте у могућности да посјетите апотеку и нема никога да се бави лековима, можете пробати неколико једноставних, али ефективних рецепата из традиционалне медицине:
- саламура (добро враћа равнотежу електролита и спречава дехидратацију);
- непрерађени термички бадеми (око 6 комада);
- уље супера уље (2 кашичице);
- парадајз сок;
- јабуке (једе на празном стомаку);
- чашу чаја са свеже стисканим соком од једног лимуна или креча;
- свеже листове менте (полако жвакати);
- банана, срушена у блендер са малом количином млека, леда и 1 кашичице меда;
- пилећа јуха, супа, супе са киселином, салата са парадајзом, чили;
- жуманца (сирови), помешан са чашом парадајз сокова;
- вода са тинктром алкохола од пеперминта (у односу од 10 до 1, респективно);
- квасс;
- топла купка са етеричним уљима било ког цитруса;
- семе кума (жваке четвртасту чашу и прогутати);
- матзони (пиће од киселог млека);
- овчет желе;
- персиммон;
- екстракт млијека (у облику ракије или сецкане плодове);
- инфузија пиретхрум маиден;
- ђумбир чај .
Такође, народна медицина каже да ће се свака особа ослободити код куће и од снажног мамурлука и од лаког синдрома, ако поштује 3 основна правила:
- Довољно за спавање.
- Пијте много чисте воде.
- Постоје храна која садржи биљна влакна (влакна).
Ови једноставни савети помажу у нормализацији метаболичких процеса, обнављају равнотежу воде и соли и побољшавају дигестивни систем.
Најбољи начин да се решите мамурлук
Најефикаснија техника елиминације описаног стања је интравенозна инфузија. Користе се, по правилу, од стране доктора тима за хитне случајеве пијења, али пада је најбржи начин да се ослободите мамурлука. Његова акција је заснована на пречишћавању крви од токсина,
Ако не можете користити капалицу, можете направити клистир и очистити желудац. У првом случају се примењује сифон метод, поступак се изводи 3-4 пута за редом за чишћење воде из црева. Друга метода је пити око 1 литра течности, а затим изазвати повраћање. Ове методе су прилично непријатне, али вам омогућавају да се ослободите мамурлука у року од сат времена.