Како направити гелу кожу?

Еластична кожа је сан сваке жене, која, срећом, лако се постиже и код куће. У приступу регенерацији коже постоји једно важно правило - системско. Ако је кожа "сасвим разбацана" само с времена на време, онда ће, с времена на време, "просирити" власника својим лепим изгледом.

Како кожу учинити еластичном?

Пре свега, свакодневно морате очистити и хидратизирати кожу кожу, а такође правити маске за исхрану неколико пута недељно. Ако лице почиње да покрива фине боре, то значи да се кожа не хране довољно и да је уједначена: ноћна крема против бора постаје системска подршка, али поред тога, треба направити и специјалне маске.

Еластичност коже лица може се вратити на такав начин: микс 3 тбсп. л. маслиново уље, ½ тсп. јојоба уље, 1 тсп. крему и додајте ружичасту глину у количини да се добије кремаста маса. Затим нанијети смешу на лице 15-20 минута, затим исперите топлом водом и нанијети крему против бора. Можете направити маску сваког другог дана две недеље, а затим идите у нормалу и обавити процедуру 2 пута недељно.

Ова маска са једне стране негује кожу захваљујући уљима, а са друге стране га стегне глине.

Такође је корисно радити ујутру и увече након прања светлих пацова на лицу лица: ово уклања оток и убрзава обнављање коже.

Како направити еластичну кожу?

Након оштрог губитка тежине, трудноће или због узрочних узрока, кожа на тијелу може постати непривлачна. Најчешћи проблеми се јављају у абдомену, куковима и грудима, а за сваку зону постоји оптимална процедура која помаже повећању еластичности коже.

Како направити кожу стомака еластичне: убрзати регенерацију

Да би кожа на стомаку постала еластичнија, док се тушира, узмите камену сољу и маслиново уље: прво подмазујте проблематично подручје уљима, а затим користите соли као пилинг. Маслиново уље савршено негује кожу и ојачава, а сол има бактерицидну особину, па ако је кожа изгубила еластичност на целој површини тела, онда је ова процедура корисна за све области осим осетљивих области.

Како направити еластичну кожу ногу: правимо завојнице

Облоге су идеалне за ову област. Да бисте постигли еластичну кожу код куће, узмите зелену глине, разблажите је водом до кремастог, додајте 2-3 капи уље од пеперминта и мешајте састојке. Затим ставите смешу на проблематично подручје, завијте је храњивим филмом, ставите на топлу одећу и идите неколико сати (ако имате стрпљење, јер је метинска мета веома "хладна"). Након тога испрати глину и проширити кожу маслиновим уљем или храњивом кремом. Овај поступак урадите недељно сваког дана, а затим неколико пута недељно док се ефекат не постигне.

Како направити кожу еластичне дојке: користите ефикасне смеше

Да бисте ојачали кожу у зони деколтеа, користите мјешавину брескве, рицинус и грождје уље, помешане у једнаким размерама. Обришите овај производ дневно током туширања, оставите 10-15 минута и затим исперите. Чињеница је да је у овој зони неприхватљиво користити агресивне методе, па је боље зауставити се на природним уљима. Чак и крема од стрија често имају штетне компоненте које се не могу применити на ово подручје.

Подмлађивање коже са дијетом и спортом

Исхрана за еластичну кожу

Да бисте научили како учинити кожу еластичнијим, морате разумети зашто је изгубила еластичност. Прво, то је због недовољно високог нивоа колагена, који чини 30% укупне количине протеина у телу. Дакле, исхрана за еластичну кожу углавном повећава унос протеина. Али витамини су важни: Ц, Е, А, тако да у дијети треба додати киви (у којем је витамин Ц много више него у агруми) и ораси (бадеми или лешници).

Спорт за еластичну кожу

Током спорта се производи млечна киселина, која, уласком у крв, подмлађује цело тело. Спроведите вежбу код куће у оним областима у којима је кожа постала мрачна: чучњаци за кукове, љуљајући стомак и притисак на рукама за груди.

Такође, за чврсту и еластичну кожу, потребно је да посетите базен неколико пута недељно, само не заборавите да подмазујете цело тело са кремом. у базенима чврста вода и благо осуши кожу.