Бити рођен, није стварно довољно, веома је важно научити како постати добро одржаван и лијеп. И све то зато што морате увек да будете у облику, и запамтите да је и природној лепоти потребна пажња. Добра вест је да све то није баш тако тешко како изгледа. Пре свега, потребно је поштовати неколико основних правила која се тичу брига коже, косе и тела.
Тајне лутања
Прекрасна добро одржавана жена зна да је тајна у три кључне компоненте кожа, нокти и коса. Једно од најважнијих правила је исправно одабрана шминка. Прво, морате добро водити рачуна о својој кожи. Свака жена директно светли изнутра, ако је кожа баршунаста и лепа. Стога морате одабрати прави лосион за свој тип коже . У продавници или апотекама боље је консултовати особље пре куповине нове креме. Ако сте једна од оних девојака који тврде да "желим да будем добро одржаван и леп", онда је веома важно запамтити нокте с косом. На овим основама се веома често цени права лепота. Али то не значи да се нокти увек осликавају, а коса је постављена као у салону. Цела ствар је да су нокти уредно обрезани и истог облика, а косу увек треба уредно поставити и сјајити.
Здравље изнутра
Још један важан фактор, који многи заборављају, је да лепота не почиње споља, већ изнутра. Врло је важно минимизирати напетости и лијечити болести и поремећаје на вријеме, јер у великој мјери подривају добро негу изглед, а врло често и непотребно старају. На примјер, лијепи, добро одржавани нокти су веома зависни од здраве, здраве исхране. Због тога што недостатак витамина и недостатак спавања могу проузроковати танке, крхке нокте. Исти разлози могу утјецати и на лепу, добро одржавану косу, чинећи их досадним и ретким.
| | | |
| | | |
| | | |
