Да ли приметите да људи више воле да комуницирају са вама са дистанце? Можда је разлог лежи у присуству застрашеног даха. Покушајмо да схватимо како уклонити непријатан мирис.
Спречавање лошег мириса из уста
Чак и ако имате чист ваздух, превентивне мере против лошег мириса из уста неће бити сувишне. У принципу, спречавање лошег удисања своди се на поштовање основне хигијене:
- Чисти зубе два пута дневно. Лекари препоручују чишћење зуба у јутарњим и вечерњим сатима.
- Не заборавите да користите зубе или посебну нит за чишћење простора између зуба. Комади хране, који се акумулирају у празним зубима, постају узрок запаљеног мириса.
- Испирање уста специјалним препаратима или обичном водом помаже да се испере из патогених микроорганизама усмене шупљине, чија витална активност доводи до појаве застареног удисаја.
- Не једите тзв. Брзе хране и слаткиша на вечеру - доприносе расту бактерија.
- Ако немате проблем зуба, користите чврсту четку, која најчешће чисти плочу.
Шта ако профилакса лошег мириса из уста не помогне и лоши дах одвраћа оне око себе?
Елиминисање застареног даха
Постоји неколико начина да брзо очистите дах. Међутим, вреди запамтити да сви они не воде дугорочно. Да бисте се заувек ослободили заобљеног даха, потребно је, прије свега, третирати њен узрок.
У међувремену:
- Појављује се непријатан мирис као резултат акумулације бактерија. Њихов раст се значајно повећава ако усна шупљина није довољно навлажена. Стога, са претераном сушењем у устима, пијте доста воде.
- Да би угушили непријатну арому могуће је путем жвака еластике или лизалица. Али најбољи начин је да користите мете. Брзо се решавају, мирис менте се јасно осјећа, тако да нема дуга
контакт шећера са површином зуба. Због тога чишћење удаха долази са минималним ризиком од уништења емајла. - Брзи начин, како избјећи лош мирис из уста, једите свјеже јабуке. Јака структура плода савршено очисти зубе од плака.
- А најефикаснији начин да се ослободите мирисног мириса је очистити језик посебним стругачем, пошто се на том органу повећава већи број патогених микроорганизама.