Питање дјечијег планирања често чини будуће родитеље да узму у обзир многе нијансе прије, током и после концепције. С обзиром на недавне резултате статичких студија средњих година људи који су први пут постали родитељи, многи једноставно немају времена да поштују ово питање. Због тога се у неколико случајева поставља питање у паровима: "Када је најлакше и најбоље затруднети?"
Најбоље време за концепцију
Најприкладнија доба за сазревање детета је период од 20-35 година, када су метаболички процеси у телу довољно активни, а вероватноћа мутација генетског материјала и његовог разлагања је минимална. Ово је веома важно за носити здраво потомство.
Ако говоримо о времену године, када је боље затрудњети, већина лекара препоручује јесен период. Верује се да је у овом тренутку људско тело максимално засићено витаминима, што ће сигурно позитивно утицати на концепцију и носење трудноће. Али заправо овај савет не може бити универзални, јер неки зими редовно пате од сезонских вируса, што можда неће имати позитиван утицај на развој бебе.
Ако будућа мајка прати такав тренд, онда, како би заштитили фетус од ефеката инфекција у јесен-зимском периоду, боље је планирати концепцију почетком прољећа. Али у овом случају, морате бити спремни за чињеницу да је тело у овом тренутку нарочито ослабљено, тако да је његова подршка пре зачећа и након што је неопходно узети комплекс витамина који ојачавају своје имуне.
Када могу затруднети?
У којим данима је боље затрудњети - одређује специфичност менструалног циклуса за сваку одређену жену. У женском циклусу постоје дани када јајна ћелија улази у материцу кроз јајоводне тубуле, односно, долази до овулације. Обично, у одсуству хроничних обољења гениталног подручја, пада на средину циклуса (ако је циклус 28 дана - на дан 14, ако је 26 - до 13). Познато је да је животни век јачине 24 сата, то је вријеме када постоје највеће шансе да затрудните. Међутим, сматра се нормалним и мало раним почетком или лаким заостанком (1-2 дана), па стога и период када се може затруднети повећава се и отприлике 5-6 дана (3 дана прије претпостављене олузије и 3 дана након). Преостали дан циклуса је време када не можете затруднети.
Да би рекли дане када је боље затрудњети, не само да календар помаже, већ и тест за овулацију, који одређује почетак овулације, као и редовно мерење ректалне температуре, при чему ће повећање индикатора током дана указати на ослобађање јајета.
Како можете лако затруднети?
Повећање шансе за трудноћу може да користи посебне полне позиције за дубоку пенетрацију. Посебно је најприкладнији за такве случајеве мисионарски положај, када жена лежи на леђима, а партнер је на врху. Допринос уласку сперме у материцу може се поставити под задњицу женског јастука. Након сексуалног односа, препоручује се да жена остане на полагању.
Вероватноћа конципирања детета је већа у пару где партнер има добро здравље, није преоптерећен радом и стресом. Да би то урадили, у фази планирања трудноће, лекари савјетују да се одмор, посјећују на одмору, опуштају.