Исхрана у фиброцистичној мастопатији

Таква болест као што је мастопатија, која је читав комплекс промена уочена у млечним жлездама, а праћен стварањем бенигне неоплазме, често се налази код жена. Истовремено, његови главни знаци су повећање волумена млечних жлезда и појаву бола.

Како је потребно јести с фиброцистичном мастопатијом?

Процес лечења ове патологије је прилично дуг. Посебна пажња код фиброцистичке мастопатије дати је исхрани. Већина доктора се слаже да олакшавање тока болести омогућава промену исхране жене.

Дакле, за исхрану у складу са мастопатијом, морате следити следећа правила:

1. Оштро смањите концентрацију масти у храни. Током истраживања успостављена је непосредна веза између учесталости развоја патологије и концентрације масти у исхрани: оне жене које редовно конзумирају висококалоричну храну - вероватно су болесне.
2. Једите више хране која садрже влакна, посебно житарице и махуне. То је влакно које помаже у смањењу хормоналне стимулације дојке, оптимизирајући синтезу естрогена у организму.
3. Повећати количину у исхрани производа који садрже витамине групе Б, као и А, Ц, Е.

Што се тиче масти, док је дијета током лијечења маститиса дојке, потребно је дати предност биљним мастима. Ово ће помоћи одржавању концентрације пролактина у крви на жељеном нивоу.

Шта је боље одбити с овом болестом?

Многи лекари, да би одржали дијету за фибротичну мастопатију, препоручују у потпуности напуштање кориштења соли. Ово се објашњава чињеницом да задржава течност у телу, што доводи до развоја отока млечних жлезда. Ако га не можете потпуно искључити, онда морате ограничити 7 грама дневно.