Питање о томе шта се може једити после царског реза, узбуђује скоро све нове маме. Велики број нових проблема није изненађујуће, јер царски рез - ово је порођај и хирургија. Према томе, дијета након царског реза треба израчунати као рехабилитацију након операције и на почетку дојења.
Дан након операције
Лекари препоручују да се уздрже од једења првог дана након операције. Као и дијета непосредно прије царског реза, храна одмах након операције подразумијева само воду. Не плашите се - то је само први дан. Ваше тело ће вероватно отићи после анестезије са царским резом , тако да једва да једете. Препоручује се пити минерална вода без гаса, ако је потребно, додајте лимун у течност.
Касније напајање
На другом и трећем дану дијета након царског реза не би требала бити превисока у калоријама. Препоручује се једење пилеће јухе са ниским садржајем масти, ниско-масног сира и природног јогурта. Избегавајте храну која може изазвати надимање. Гасови у цревима ће вршити притисак на још увек слаб спој, што ће довести до појаве бола.
Следећа исхрана у царским резом се не разликује од испоруке након сорти на природан начин. Такође ћете морати искључити све производе ризичне групе која могу изазвати алергијске реакције код бебе, али уопште храна треба пуна. Главни фокус је на хранама богатим калцијумом и другим витаминима, а то су месо, сир, сир, поврће и воће. Без обзира на начин на који је испорука обављена, ваш главни задатак је да дијете донесете корисним супстанцама, тако да ваша храна треба да садржи довољно калорија и што је могуће избалансираније.