Спавање је саставни део живота сваке особе, јер у сну тело лежи и враћа снагу. Посебно је важно за дјецу, јер је у току спавања тај посебан хормон пуштен и дјеца интензивно расте. Због тога родитељи посебну пажњу посвећују овом питању, бринући се о појаву најмањих кршења и одступања. Један такав разлог за забринутост јесте то што дијете трпи у сну.
Узроци откачења у сну
Заправо, нема разлога за забринутост, то је сасвим нормални процес, који има научно име - миоклоније заспале. Сами одрасли често посматрају такав феномен - када се у сну изненада дрхте и пробудите из осећаја да пада у рупу. Међутим, дјечији сан је сасвим друго питање, а како би се схватило зашто се дете сјече у сну, потребно је схватити особине дјечјег сна и његове разлике од одрасле особе.
Спавање одраслих састоји се од неколико фаза - непосредног заспања и промјењивих периода дубоког и плитког спавања, након чега следи буђење. Површни сан траје око 2 сата по ноћу, а дубоко - све остало време. Код деце, време које ове фазе заузимају је различито распоређено. Дубоко спавање траје кратко време, након чега следи површински сан, за кога су карактеристике кретања, промене у изразима лица и чак делимично буђење. Због тога се дете често крета када се заспи и током ноћи.
Овакве особине су природне природе и због чињенице да је током површног сна, који мозак сазрива, формирање и савршенство својих функција. Новорођено дете такође снажно крета у сну и понекад се буди, али је такође повезано са урођеним рефлексима и интраутерином меморијом. Спавање, праћено кретенима и
Други разлози за миоклонију спавања укључују емоционалну превеликост и физички прекомерни рад током дана. Ако дете, када заспи, трчи, неопходно је анализирати оно што је претходило неумораној ноћи иу којим условима спава. За здрав и миран сан, поставите мрвице у добро проветрену собу, чија температура треба да буде 18-21 ° Ц. Пре одласка у кревет, беба не би требала бити гладна, али такође није неопходно претерати. Да бисте избегли непотребно емоционално узбуђење, требало би искључити гледање карикатура и активних игара пре спавања.