Сви се дивимо лепоти и порцеланској транспарентности коже лица источне жене. Осим темељног чишћења и употребе потпуно природне козметике, постоји још једна тајна која се брине - ово је јапанска техника масаже. Користећи сасвим једноставна упутства дневно, можете значајно побољшати стање коже, повећати тургор и еластичност.
Јапанска масажа - врсте
Постоји неколико главних типова ове процедуре:
- асахи;
- схиатсу;
- кобидо;
- лимфна дренажна масажа ;
- тсоган.
Свака техника је дизајнирана за специфичне сврхе и има своје нијансе. Размотримо ове технике детаљније.
Јапанска лимфна дренажа масажа асахи
Ова процедура је најопштија, јер има подмлађујући ефекат, ефекат подизања, побољшава крв и лимфну циркулацију у ткивима, промовише еластичност коже и регенерацију ћелија.
Техника извршења:
- Темељно очистити и влагати лице и врат. Са прстима прстима, притискајте према лимфним чворовима близу ушију, а затим полако спустите руке на доле, гурните лимф прво до грлића материце, а затим до југуларних чворова.
- Безимени, средњи и индексни прсти чврсто проширују кожу на чело. Пређите на три, а затим постепено, али уз напор, извуците прсте на путу до храмова.
- Средњи и прстенасти прсти обе руке налазе се у средини браде, бројчи на три. После тога кретите се према угловима усана интензивним притиском на кожу.
- Индексни прсти се постављају на вањске углове очију, средњи прсти се постављају у шупљине између крила носу и образа. Да се крећете у правцу надоле, до носиља.
- Преклопите дланове троуглом тако да рупа има нос, усне и браду. Сила која шири прсте (осим великих) у ушима, подржава браду. Истовремено, неопходно је да се кожа што је интензивније проширује до осећаја благог сагоревања.
- Свака вежба треба да се понавља до 8 пута, само у овом случају можете постићи жељене резултате.
Јапански Схиатсу масажа лица
Ова техника се састоји искључиво у притиску подлога прстију на активним тачкама лица. У том случају, правилно се наноси перпендикуларно на кожу, од врха до дна, без тресања и масирања.
Тачке за утицај:
- центар чела, ширина региона - 3 цм;
- обрве, капке, спољашњи и унутрашњи углови очију;
- шупљине на крилима носу;
- углови усана, тачке изнад центра горње и доње усне.
Јапанско лице масажа кобидо
Ова процедура комбинује технику схиатсу и трљају кожу на посебним линијама, што укупно износи четрнаест. Кобидо је намењен постепеном подмлађивању, елиминацији сувог и флакирања, као и третману акни . Поред тога, ова масажа одлично елиминише периодичне главобоље и депресивне услове.
Техника извођења је на почетку повећати циркулацију крви врату и лица. Затим, масирањем, отварају се енергетски канали коже, а масажа се допуњава притиском и тапкањем на активним биолошким тачкама. А мекани удар се мења са јаким и интензивним фазама.
Јапанска масажа лица цоган
Ова масажа има много сличних вјежби с асахи, али његова перформанса захтијева мање интензитета и предлаже мекши ефекат на кожу. Цоган се може изводити сваког дана, најбоље од свега увече, током прања пре одласка у кревет.
Суштина поступка је да равномерно процејете кожу на линијама масаже користећи уље или крему. Тсоган такође доприноси побољшању лимфног циркулације, али, поред тога, помаже у опуштању напетих мишића, како би се ојачала размјена кисеоника у ћелијама.