До недавно, као што је постпартална депресија и шта са њом радити, свака жена је покушала да утврди за себе, а таква депресија се сматрала неком врстом досадашњих или у најбољем случају психосоматским проблемима. Међутим, студије су показале да са несрећом ово није тако једноставно као што се чинило.
А где је срећа?
Поставља се питање постојања постпарталне депресије код многих жена и, посебно, чланова њихових породица, пошто је на њима ризокет најчешће победио ову несрећу. Позната је ситуација у којој, уместо неограничене среће од рођења, мали анђелор доживљава само замор и апатију, која се периодично замењује раздражљивост, тлачаност, осећај потпуне осамљености из чињенице да вас нико заиста не разуме или цени. Осећај напуштања у тако тешком периоду не оставља секунд. Супруг је на послу током цијелог дана, сви остали сродници (ако су) су више заузети својим властитим пословима и спремни су да се повремено држе дјетета. О сану заборавите, јер вашој беби више воли ноћни живот, а током дана се обично мирно снуша, док сте више попут духа него нормалне особе. Плус, све и рефлексија који вас гледа из огледала сваког сата подсећа вас на то да је време да се изгубите када имате прекомерно тежину, јер је заостао период "вишка сила", али су очигледно одлучили оштећени килограми, региструј се "на стомак и кукове и" иселите се "оданде не иде нигде. Уопште, живот, уместо дуго очекиване среће материнства, претвара се у стагнантну мочвору рутине и незадовољства читавом свету.
Наравно, уз ово морате нешто урадити и покушати разумјети како се ријешити постпарталне депресије.
Како преживети ноћну мору?
Да бисте одговорили на питање како преживети постпарталну депресију, прво морате да схватите узроке његових узрока и могу бити чисто индивидуални. Неки можда имају стрес који се претрпе током порођаја и хормонске неравнотеже, у другим, нарочито код самохране мајке, страх да се они не могу носити са таквом одговорношћу, а трећи, они који су рачунали на рођење бебе да ојачају своје разрушавање брака, разочарење које упркос свим боловима везаним за трудноћу и порођај, породичне везе настављају да праве шавове.
Разлози који објашњавају зашто постоји доста постпарталне депресије, али сви начини да се то решите практично своде на једну тезу: жена би требало да осећа вољен и пожељан. Требало је знати да у близини људи увек има блиских који су спремни да је подрже у овом тешком периоду. Пуно вриједност сна је веома важно и ако
Наравно, свака жена сама покушава да схвати како да изађе из постпарталне депресије, али такође није неопходно занемарити помоћ психолога, поготово ако је случај озбиљан и последице у облику изненадних избијања агресије и хистерије већ почињу да утичу на остатак породице. У таквим случајевима, обично се прописују лекови у облику седатива и антидепресива.