Чак и за искусне туристе, планинска болест се често развија на висинама. Главни разлог је недовољан кисеоник у ваздуху, који проузрокује главобољу и генералну болест. Али се дешава да проблем иде на озбиљнији ниво.
Узроци и симптоми планинске болести
Одуговарање кисика првенствено утиче на рад мозга и плућа. Ови органи пате од болести надморске висине више од других - оток може почети. А уколико се едем мозга може поразити сам по себи, мало спуштајући, онда се плућни едем не може лако излечити и неопходна је медицинска интервенција. Од чега наше тело тако насилно реагује на повећање?
Узрок планинске болести је да са сваких 1000 метара ваздух постаје знатно ријетији, кисеоник у њему је мањи. Већ се повећава на 2000 метара надморске висине, можете осетити прве знакове планинске болести:
- мучнина;
- вртоглавица;
- благи пораст температуре;
- главобоља;
- бол у очима;
- благо тремор у рукама;
- тахикардија.
Обично болест надморске висине на малим висинама погађа ослабљене људе, пацијенте са епилепсијом у анамнези и они са нестабилним респираторним функцијама. Такође може проузроковати пребрзо подизање. Међутим, када се пење на вертикале изнад 2000 метара, такви случајеви су веома ретки и износе око 0, 0036%. Када се пење на 3000, окидач погодује већем броју - 2% од укупног броја туриста који су се провели да иду у планине. На надморској висини од више од 4000 метара од планинске болести пате од око 9% планинара. Посебно се то дешава ако је раст брзо. Од великог значаја је и правило "у дану на врху, ноћу - на дну". Искусни туристи знају да би прекид паркинга за ноћење требало да буде што је могуће мањи у односу на освојену висину. Одуговарање кисеоника често се развија током снега.
Ево симптома који сведоче о едем мозга :
- брзо замагљивање свести;
- збуњен, нејасан говор;
- пареса и парализа екстремитета, конвулзија;
- тешка мучнина;
- акутни напади вртоглавице.
Пулмонални едем, који је најстрашнија компликација планинске болести, са великим бројем смртних случајева, карактеришу такви знаци:
- суви, болни кашаљ;
- кратак дах;
- брз пулс;
- флуктуације температуре;
- снижавање притиска;
- крв из носа или кашаљ.
Лечење планинске болести
Спречавање планинске болести помаже у превенцији болести у 99% случајева, па ако пратите сва неопходна правила, неће се утицати на ваше здравље. Ево кратке листе препорука које ће вас спасити од непријатних компликација изазваних ватром:
- Постепено се повисите на висину, након сваких 500 метара горе, требало би да се одморите најмање 5-6 сати. Када се пење на 1000 метара или више, висину треба поправити сваких 12 сати. Планинска болест је најчешће узрокована брзим порастом, када тело нема времена да се аклиматизује. Ако је могуће, одбијте подизање аутомобилом, хеликоптером или другим превозом.
- Ако се померате измереним темпом, то је већа физичка активност, више кисеоника потребан за нормалан рад.
- Ако имате благу болест, или бар један од горе наведених симптома, престаните да се крећете и спустите 200-300 метара. Ако се осећате боље, останите на овој надморској висини за дан или више, ако се не постигне боље, започните крајњи спуст.
- Пијте више воде - кршење равнотеже воде и соли изазива жену.
- Постоје пилуле за планинске болести, али они не дају увек очекивани резултат, реакција сваке особе на њих је индивидуална. Ово су Диакарб и Диамокс.