Целулит је уобичајени козметички проблем. Ова наранџаста кора на кожи се често јавља због неухрањености, прекомерне тежине и недостатка физичке активности. Отклањање целулита је дуг и тежак процес. Али, користећи неколико метода за решавање овог проблема, у року од неколико недеља можете у потпуности уклонити чак очигледне недостатке.
Правилна исхрана
Ако желите што прије да се решите од наранџасте коре, пре свега, требало би да смањите потрошњу пржене хране, конзервиране хране, димљених намирница и полупроизвода. Дијета треба да се заснива на поврћу, влакнима, рибама и пустом месу.
Не заборавите на исправан начин пијења. Треба пити најмање 2 литра воде дневно. Такође можете користити украсе лековитог биља, зеленог чаја и свеже стисканих сокова.
Анти-целулит масажа
Ручна анти-целулит масажа је најбољи начин да се ослободите целулита код куће. Да бисте то учинили, потребно је припремити масажно уље. Да бисте то урадили, додајте 25 капи уља грожђа или јасмин у 60 мл било ког биљног уља. Ове супстанце продиру у кожу и убрзавају процес фиксирања масти.
Класична ручна масажа укључује следеће фазе:
- Скините кожу зглобовима стиснутим песницама и базама дланова.
- Сакупите поткожни слој масти у ваљку и "ролл" у различитим правцима.
- Бочне површине четкица чине неколико вибрацијских покрета.
Да бисте се брзо ослободили целулита, можете масирати козметичким кремама. Најефикаснији од њих су:
- Гел Боди Профиле из Енвирон;
- крем анти-целулит форте из Копа;
- Балм Боди Глам из Евелине.
Мезотерапија и озонска терапија
Ефективни начини ослобађања целулита су мезотерапија и озонска терапија. Ово су поступци током којих се у дубоким слојевима коже уносе специјалне смеше које помажу да се масни наслови раде брже. Мезотерапија је увођење шприцева са танком игло терапијских коктела до дубине од 3-4 мм. Коктел веома брзо апсорбује кожа, обара целулитне капсуле и побољшава опште стање коже. Уз озонотерапију, уведена је мешавина кисеоника и озона. Помаже у побољшању микроциркулације и значајно активира "запаљивање" масти.
Такви начини отклањања целулита не могу се користити у трудноћи и болестима, који су праћени поремећајем крварења крви.
Микостимулација и фонофоресија
Још једно популарно средство за отклањање целулита је миостимулација и фонофоресија. Са миостимулацијом уз помоћ електрода, који су уграђени на одређене моторне тачке коже, стимулише се контракција дубоког мишића. Фонофоресис је дубока микромасажа ултразвуком, што уништава фиброзни оквир који окружује ћелије целулита.