Печурке у исхрани током трудноће - нису обавезна храна, али по жељи, она се могу укључити у њега. Печурке садрже велики број корисних микроелемената, као што је фосфор. Печурке су богате протеинима, које се могу поредити са садржајем у месу. Овај производ је високо-калорија, због чега се осећате пуни, једите неколико печурки.
Размотрите како се трудне мекиње могу једити.
Може ли печурке бити трудне?
Мариниране печурке током трудноће треба искључити из исхране. Они не чувају корисне супстанце, а печурке могу изазвати опекотине, отицање. Поред тога, ризик од тровања киселих печурака је много већи.
Могу ли пржити печурке?
Пржене печурке за труднице - нису најприкладнији прехрамбени производ у овом периоду. Поховане печурке су лоша сварљива храна за гастроинтестинални тракт. Поред тога, могу изазвати алергијске реакције.
Не заборавите да је боље користити печурке током трудноће у облику чорапова, кувана или замрзнута. Када кувате печурке, кувајте их сат и више да униште могуће отровне супстанце. Одговорно се односе на квалитет печурака и место њихове куповине.
Зашто гљиве не могу бити трудне?
Трудници се не препоручују да једу печурке, јер:
- печурке су висококалоричне, тешке хране за желудац - садрже цхитин, који није пробијен;
- гљиве акумулирају штетне хемијске супстанце као сунђер, тако да је ризик од повреде здравља висок;
- гљивице могу штетити јетру фетуса у развоју;
- храњивачи гљива су слабо разређени, тако да печурке не могу направити потпуну исхрану;
- постоји ризик од тровања са печуркама .
Тровање печуркама током трудноће
Опасност од гљивичног тровања током трудноће јесте што токсини у њима могу проћи кроз плацентну баријеру. Али такви случајеви су ретки.
Симптоми тровања:
- тежина, бол у стомаку;
- мучнина, повраћање;
- дијареја ;
- висока температура;
- низак притисак;
- општа слабост.
Када се појаве ти симптоми, потребно је да контактирате болницу за помоћ. Не третирајте тровање током трудноће није озбиљан. Када тровање развије интоксикацију, дехидрација тела услед повраћања или дијареје. У овом случају, метаболизам и мајке и фетуса је поремећен, а ниво дијете крви дијете је смањен. Стога је неопходно вратити електролит, водни биланс тела и очистити га од производа и узрока интоксикације.