Сви родитељи желе своју децу да постану здрави и весели својим успехом у савладавању знања. Да би се то постигло, дијете треба присуство свих микроелемената и витамина у организму. Један од најважнијих је лецитин. Обезбеђује потпуно функционисање нервног система, јетре и мозга. О дечијим биолошки активним адитиви са садржајем лецитина и како их правилно узети, рећи ћемо у овом чланку.
За шта се користи лецитин?
Лецитин је неопходан за децу за нормалан развој тела, уопште и посебно за нервни систем. Нарочито је неопходно са великим менталним и физичким оптерећењем, а такође и током периода стресних фактора који утичу на дијете, на примјер, приликом адаптације у школу.
Дијете које прими лецитин у одговарајућој количини постаје мање надражујуће, његова концентрација и способност повећања рада. Често лекари преписују лецитин деци са повећаном ексцитабилношћу нервног система, као и децом која пате од енурезе.
Лецитин у храни
Лецитин, као и многи микроелементи и витамини, присутан је у храни. Његова дјеца добијају уз храну животињског и поврћа.
Садржи лецитин у млечним производима, риба, жуманца, хељда, пасуљ, салату и соју. Састав лекова, по правилу, укључује лецитин биљног порекла, изолован из соје.
Облик производње беби лецитина
Лецитин је доступан у неколико облика:
- гел;
- капсуле;
- грануле.
Гел лецитин за децу
Гел је један од најпогоднијих облика лецитинског ослобађања. Гел дјеца једу са задовољством. Слатка је и има укус различитих воћа и бобица, што зависи од произвођача. Веома често дечији гел са лецитином садржи додатне витамине и микроелементе, чија комбинација одређује и произвођач.
Лецитин капсуле за децу
Лецитин у капсулама узима старија дјеца. Мора се опрати водом као обична таблета.
Лецитин за децу у гранулама
Лецитин у гранулама је погодан и за децу. Препоручена доза се раствара у води или соку.
Како узимати лецитин?
Лецитин се узима храном или сат пре њега. Дозирање лецитина је назначено од стране произвођача.
Најчешће, доза гранулираног лецитина за децу преко 5 година је пола чајне кутије за чашу воде или сокова, за дјецу млађу од 5 година, доза лецитина се смањује тачно за пола.
Гел лецитин дају деци у доби од 1-3 године на пола кашичице, од 3 године у кашичици. Капсуле које садрже лецитин дају се деци старијој од 7 година, једна капсула пре оброка.
Количина лецитина дневно зависи од садржаја додатних супстанци у припреми, узраста детета и стања његовог здравља. Трајање и учесталост узимања лецитина од стране деце одређује стручњак.
Дневна норма лецитина за нормалан развој деце је 1-4 г. Дио лецитина синтетише сам организам, али ово
Контраиндикације на унос лецитина
Лецитин се не препоручује за пријем дјеце која пате од индивидуалне нетрпељивости на компоненте које чине лијек и преосјетљивост на сам лецитин.
Нежељени ефекти
Нежељени ефекти лецитина најчешће се јављају са превеликим дозама. Ово је могуће због превазилажења дозе коју препоручује специјалиста или узимање неколико лекова који садрже лецитин.
За стање превелике дозе, симптоми као што су мучнина и повраћање су чести.