Можемо имати пуно рођака, али деца су дражја од свих, па се њихов губитак осећа понекад јачи него што се раздваја са било којом другом блиском особом. Једна је мислила да је неопходно преживјети смрт новорођеног детета, попут ножа, отвара срце. Многе мајке које су прошле кроз такав тест кажу да би радије дали своје животе, ако је само беба била у реду. Али током времена, емоције су престале, а пар одлучује о новом детету, проналазићи утеху у њему. Стога ће најтежи период бити прва година након тужног догађаја, када се сва осећања погоршају, а сваки подсетник на губитак одговара акутним боловима.
Како родитељи могу преживјети смрт дјетета?
Код деце видимо наш наставак, сањамо о својој будућности, тако да смрт дјетета доживљава као губитак дела себе, оба родитеља није лако преживјети. Такав тест може заувек раздвојити породицу, али ако супружници то прођу заједно, мало је вероватно да ће се делити због мањих дислокација. Можда ће следећи савети помоћи да се избори са тугом.
- Не одбацујте ниједну од својих осећања, свака од њих ће бити оправдана. Ништа није у реду са осећајем туга, страха, кривице и чак беса. Веровало се да постоји неколико фаза кроз које особа пролази, узимајући губитак својих вољених и на свакој фази превладава одређена емоција. Али често се дешава да осећања нису подложна било каквим временским распоредима, па немојте покушавати још нешто анализирати, само прихватите сва своја осећања. Запамтите да они све оплакују на различите начине, па немојте тврдити супружника, ко то ради другачије него што то чините. Нека он изрази своје емоције на уобичајени начин.
- Пошто сте схватили и прихватили осећања која су огромна, покушајте да се решите ирационалних оних који не помажу да преживе тугу, али само подстакните новом снагом. Ово је осећај кривице или љутње (на себе, вашег супружника или доктора, то није довољно). Верујте ми, учинили сте све од себе, ако је изашао излаз, ви бисте га нашли.
- После таквог тешког емоционалног стреса , може доћи до тјелесне опекотине када неко не жели ништа, а све се дешава као у сну. Немојте се плашити таквог ступора, прилично је природно након свих тестова који су пали на вашу лот, с временом ће проћи, једноставно телу треба времена за опоравак.
- Идите на посао са главом или одморите, мислите да је најбољи начин да вам помогнемо у барем одуговлачењу од патње. Али немојте радити само због осећаја одговорности, пошто је велика вероватноћа велика, што ће погоршати већ тешку емоционалну ситуацију.
- Ако сте религиозна особа, покушајте пронаћи утеху у вашој вјери. Наравно, таква трагедија може у великој мјери подрхтавати ваше религиозне ставове, али ће вам можда помоћи у извођењу традиционалних ритуала. Ако немате снаге да се држите своје религије, немојте се присиљавати, узимајте се. И не сматрајте ово понашање издајом, нико вас не може осудити за такве акције.
- Прва година након губитка емоција је нарочито јака, зато покушајте у овом периоду да не предузмете никакве судбоносне одлуке, сачекајте док не вратите могућност разумевања.
- Покушајте да не заборавите на себе: довољно спавате, једите нормално, пијте довољно воде, не злоупотребљавајте алкохол и не узимате лекове које вам не прописује ваш доктор.
- Мајкама је веома тешко преживети смрт новорођеног детета без тако снажне подршке као комуникација са рођацима и пријатељима. Али можда мислите да не могу да разумеју ваш бол, тако да разговор са њима неће донети олакшање. После таквог отварања, немојте се повући у себе, пронаћи друге истомишљенике, осим мужа који дели са тугом. Пошаљите на форум и посебну заједницу, где људи нађу удобност, уједињени заједничким тугом.
- Нађите начин да поштујете памћење вашег детета. Направите албум са својим фотографијама, постаните активист покрета, помажући деци са истим проблемима који су узроковали смрт вашег детета. Упалите свећу у сећању на вашу бебу и сву мртву децу.
- Нико не успе да иде овако самостално, зато немојте се оклевати да контактирате терапеута за помоћ, што би тражило специјалисте,
како преживети смрт детета. Можда је он онај ко ће наћи речи које ће вам пружити прилику да изађете из дуготрајног стања жалости.
Није познато да је теже преживјети такву трагедију или да види како су патили и родитељи. Нажалост, нема много начина да се помогне преживети смрт једног младог детета. Можемо само бити најбољи саговорник који је спреман да подели бол болова. Наравно, могуће је нешто саветовати (на примјер, консултовати специјалисте), али то мора бити врло пажљиво обављено, јер је вјероватно тужна особа трезно размишљати и дјеловати под утицајем емоција.