За малу децу режим игра огромну улогу, то је кључ за њихов мир и психолошку равнотежу. Дакле, уколико је режим прекинут, веома је важно знати како успоставити режим за дијете, а нарочито како обновити спавање и будност дјетета када је прекршен.
Карактеристике режима мале деце
Деца која имају 3-4 месеца живота захтевају много мање спавања од бебе првог месеца живота. Важно је да се прилагоди овом режиму на време. Дете ће морати да се позајмљује више и забави у поподневним сатима, тако да спава ноћу боље.
У режиму дететовог дана, важно је укључити дневне шетње 3-4 сата без обзира на временске прилике, пошто је добра вентилација дјечјих плућа загарантовање не само доброг спавања, већ и укупног благостања.
Погледајте храну за бебе. Храни дете 4-5 пута дневно и биће боље ако се храна у одређеним временима. То неће бити погодно само за родитеље бебе, већ и корисно за дигестивни систем детета.
Како научити новорођеног дјетета режиму?
- Неопходно је осигурати да се главне активности које су виталне за бебу појављују истовремено. Спавање, једење, купање - све ове акције треба да постану маркери за бебу, помоћу којих ће разликовати између вечери и јутра, дана и ноћи.
- Довођење детета у одређено време, будите упорни и непролазни за дететово разбијање. Чак и ако дете жели да вас пребаци "на свој начин", позива вас да играте, препустите се њему, дајте свом дјетету све, то вече је вријеме за припрему за кревет и играње са њим, као и за дан, нећете. Не само да се издржавате, већ и мирно. Мирни, мекани глас ће дати вашом детету сигнал спокојства, и тако ће брзо схватити шта покушавате да постигнете од њега.
- Не пратите правило храњења по потреби ноћу, јер је ово велики стрес за мајку детета. За мајку која је болесна, ноћни одмор је веома важан и ако се сваке ноћи пробуди на први захтев детета, након недељу дана таквог режима она може доживети нервозну исцрпљеност и прекомјерно оптерећење. То не користи дјетету самом.
- Током успостављања режима избегавајте позив великог броја гостију. Пошто упознавање нових лица може бити превише стресно за дете. Дозволите дјетету током овог периода да комуницира само са онима са којима проводи сваки дан.
- Пази на ограничење дечијег спавања током дана, јер предуго дремање током дана може да уништи ноћни одмор бебе и његове родитеље.
- Обратите пажњу на то да ли исхрана детета садржи довољно хране која садржи калцијум. Недостатак овог елемента може негативно утицати на понашање дјетета, због тога може постати сувише нервозан и каприциозан, што ће, наравно, компликовати ваш задатак да доведе дијете у режим.
- Повећајте вријеме шетње, унесите дневно дневно купање у режиму дјететског дана. Што је интензивнији дан
беба, лакше ће бити да га спавате. Међутим, имајте на уму да ове активности треба да се одвијају у одређено време. - Покушајте да учините живот детета што је могуће мирнијим. С обзиром на то да укупна конфликтна ситуација у породици не може допринијети успостављању индивидуалне психолошке удобности детета и развоју његовог режима.
У случају да наведене активности нису довољне за дете, контактирајте стручног психолога за састанак. Анализирајући индивидуалне карактеристике вашег породичног начина живота, он може дати конкретније савјете како промијенити режим вашег детета. На крају крајева, правила организовања режима мале деце нису увек универзална.