Како да се присилите да нешто урадите?

Многи људи разумеју да је разлог њиховог неуспјеха банална лењост, али често они не могу ријешити овај проблем, јер не знају како се присилити да нешто учине. Али постоји излаз из ове ситуације, само треба помислити мало и лењост ће бити поражена.

Како да се присилите да нешто урадите?

Прво, неопходно је утврдити који је разлог непријатности да се бави овим и другим питањима. Обично је фактор таквог понашања:

1. Страх од неуспјеха и бесмисленост учинка акције. Човек мисли да је нешто учињено бескорисно, јер то уопште неће довести до жељеног резултата.
2. Не воли сам процес, на пример, особа не жели да трчи, јер му је болесна од оваквог спорта .
3. Умор.

Размислите и утврдите узрок и, на основу одговора, можете почети да решавате проблем и разумете како да постигнете да радите ствари.

Сада морамо да покушамо да схватимо следеће - према којој типу људи припадате. Понекад је лицу лакше учинити све одједном, без времена за одмор (тип "Маратон"). Да бисте утврдили да сте само такав тип је једноставан, сетите се колико сте често отишли ​​због паузе и не желите да га завршите. Неки се односе на другу врсту људи ("Спринтерс"), на тај начин, који се дуго не могу бавити истим стварима, напротив, што мање уређују прекиде, што је лошије резултате.

Одређени? Одлично! Хајде да погледамо пример, како учинити себе да радите оно што не желите и друге врсте људи.

Дакле, особа мора да уреди ствари у стану, али одгоди овај процес. Прво, анализирамо зашто то ради. Разлози, на примјер, могу бити три:

1. Страх и бесмисленост - зашто не изађите, пошто он живи сам, пријатељи не иду код њега, па у сваком случају, прљави или чисти. У овом случају, морамо признати себи да квалитет живота зависи само од себе, а ако особа жели живети достојанствено, мора се очистити и самопоштовати, а не за друге.
2. Непријатан процес - прљав тепих, прашина и друге "одбојне" ствари могу се заменити модерним и лијепим средствима за чишћење, тако да непријатна занимања постану игра.
3. Уточиште се може превладати само једним путем - да организује прави одмор.

Размислите како да се присилите на чишћење, ако припадате "Маратонцима". Изаберите себе од 1 до 3 сата у зависности од величине стана , поставите себи јасан израз, на пример, 13:00 као почетак и управо у овом тренутку наставите да стављате ствари у ред. Ваш задатак у овом случају није у сваком случају да организујете паузу док се процес не заврши. У распореду обавезних случајева направите вријеме када ћете у недељи издвојити вријеме за чишћење.

Ако је особа "Спринтер", онда ће му много лакше обављати мале "свакодневне подвиге" сваког дана, чиме се одржава чистоћа. На пример, у понедељак оперите умиваонике, у уторак очистите теписоне, у среду обришите прашину и тако даље.