Ако никада нисте знали која згага и није патила од буровања, онда током трудноће можете "упознати" са таквом стомаку.
Узроци горушице код трудница
Може бити два од њих:
- лошу исхрану и, као резултат, недостатак хранљивих састојака у телу;
- касна трудноћа.
У последњим недељама трудноће прилично велико воће почиње да "притиска" одоздо до желуца, киселина из стомака улази у једњак и почиње згага. Овај ланац вам омогућава да разумете зашто се згрушавање код трудница јавља у каснијим периодима. Период када трудноћа почиње згужњење, обично у другом или трећем триместру трудноће.
Хајде да се окренемо симптоматологији и сазнамо због чега се згузда код трудница. Желуца киселина, која улази у езофагус, почиње да "иритира" своје зидове, што узрокује непријатне сензације у грудима и желуцу. Мало касније, згага се манифестује у облику ерукције и киселог укуса у устима. Слажем се, непријатне сензације.
Како се носити са згагором током трудноће ?
Ако схватите, зашто се згрушите у трудницама, онда вам сада треба наћи начин да се носите са њим.
Ако је разлог лежи у погрешној исхрани, онда морате уклонити са исхране масне, пржене, зачињене и слане. Одбијте да једете пре него што одете у кревет и попијете чашу воде. Ако ове мере не помогну, у првој фази морате искључити црну кафу током трудноће , чоколаде, маринаде и зачина.
Ако пате од згрушавања током трудноће, не купујте лекове без консултовања са доктором. У екстремним случајевима можете користити кућне рецепте. На пример, пити пре него што једете чашу воде са медом раствореним у њој или нарибаним шаргарепом (без шећера). Постоје сложеније опције: налијте 5 кашика ланеног семена с чашом воде која се кључа и инсистира на сат времена. Онда ћемо пити на жлици током дана. Кромпир сок може такође помоћи.
Често се случајеви када се непријатни симптоми поново појављују, чак и ако се придржавате посебне и правилне дијете. Зашто се зграда "враћа" током трудноће? Разлог за све је хормонално реструктурирање у телу жене. Како не би дошла код вас "у посету", треба предузимати превентивне мјере:
- да једу млечне производе;
- вечера не више од 3 сата пре спавања;
- обезбедите само свјежу храну себи и члановима ваше породице.
Но, без обзира на опцију коју изаберете, запамтите да сада морате водити рачуна не само о вашем здрављу, већ ио будућности нерођене бебе.