Жене које су се нашли на "занимљивој" позицији требају поново размотрити своју исхрану. И ако је потребно, одустати од неке хране и пића. Конкретно, то се односи на кафу. Размислите која алтернатива можете понудити трудници да замени ово пиће. Најбоља и најкориснија замена за кафу је увек била цикорија .
Да ли труднице могу пити цикорију?
Познато је да је цикорија врло корисна и има много лековитих својстава. Укључује велики број витамина, нарочито група Б.
Ако жена током трудноће користи цикори, тиме добија велику корист за њено тело. Наиме, цикорија:
- побољшава варење и функцију срца;
- олакшава констипацију;
- има умирујуће дејство;
- повећава хемоглобин;
- уклања токсине;
- смањује ниво шећера у крви.
Током трудноће, можете користити цикорија не само као алтернативу кафи. Листови и пијесци се додају различитим јелима.
Одлучивање цикорија побољшава апетит.
Можете пити децукцију цикорије током трудноће као антипиретик. Једина ствар, као и било која друга биљка, цикорија у трудноћи, у овом случају, одјећа од ње, има своје контраиндикације. Као диуретик, ако се конзумира у великим количинама може довести до дехидрације тела. Такође, контраиндикације цикорија током трудноће укључују:
- индивидуална нетолеранција;
- болести гастроинтестиналног тракта;
- проширене вене .
Ако немате ни једну од наведених болести, одговор на питање да ли трудне жене могу да пију цикорију је свакако позитивно.
Растворљива цикорија у трудноћи
Сазнавши о чудесним особинама ове биљке, вероватно ће свака будућа мајка желети да осећа добробит цикорије током трудноће. А, ако купите у дрогерији и напојите суве делове биљке, не одлучиће се свака жена,
На полицама супермаркета можете пронаћи чајеве са цикорија, као и различите инстант напитке које можете заменити свим омиљеним кафом. Окуси квалитете су и даље различити, али вриједи се запамтити о предностима, а избор постаје очигледан.
Док чека на рођење своје бебе, свака мајка прилагођава своју дијету. Она одлучује да ли може пити кафу или цикорију током трудноће и колико крушака. Шта да даје предност - укусније или корисније. Надамо се да ће горе наведени аргументи помоћи будућим мајкама да направе избор у корист властитог здравља и своје бебе.