Питање да ли су доступне третмане трудне воде, брине се о будућим мајкама. Неко је чуо да се не може купати, неко зна о штетности врућег или контрастног туша. Међутим, у исто време сви знају колико је корисно за трудну аква аеробику. Поред тога, данас постоји чак и начин родјења у води или проводјење у купатилу први период рада током рада. Како се купати током трудноће, да ли је могуће пливати у мору или реци, а шта ће се будућој мајци сјетити када узима процедуре за воду?
Купка током трудноће
Купка је одличан опуштајући лек, зими вам омогућава да се загрејете и спречите прехладе, а током лета вам пружа прилику да уживате у хладности. Међутим, узимање купке током трудноће има низ особина које треба запамтити како не би штетило здравље мајке и будућег бебе.
Температура воде у купатилу треба бити удобна - 36-38 степени. Врућа купка, нарочито у раним фазама, може изазвати спонтаност или довести до развоја конгениталних малформација, хладна вода узрокује напетост мишића и такође има негативан ефекат. Не можете лежати у купатилу током трудноће предуго, трајање поступка је боље ограничено на 15-20 минута.
Купатило током трудноће може бити и опуштање и тонирање. Дакле, купка камилице у трудноћи помирује живце и позитивно утиче на стање коже, уклања упале. Купатило са солима током трудноће, када се ради о морској соли са природним суплеменима, има ефекат ароматерапије и може се оснажити и умирити. Исти ефекат врши и четинарска купка током трудноће.
Радонске или терпентинске купке током трудноће треба узети врло пажљиво и, пожељно, под надзором искусног доктора у специјалном медицинском центру. Само у овом случају, можете бити сигурни да неће имати негативан утицај. Али купатило са сенфом током трудноће је строго контраиндиковано, јер може изазвати побачај.
Туш током трудноће
Хигијенски туш током трудноће може се узимати 1-2 пута дневно. Током поступка можете користити гелове за туширање, али је боље без оштрих мириса, јер је осећај мириса мајке током периода чекања бебе оштро. Немојте користити пилинге или круту махуну да бисте избегли излагање коже локалном иритантном ефекту. Недвосмислено забрањени контрастни туш, чак и ако сте пре трудноће редовно учествовали у отврдњавању.
Могу ли се трудити за трудноћу?
Капљице током трудноће у мору, језеру или реку не забрањују, као и ангажовање у аква аеробици у базену. Мучни утикач, који се формира на почетку трудноће, поуздано штити материцу од пенетрације воде, а тиме и инфекција и патогена. У отвореним резервоарима, пливање је забрањено само ако постоји претња од побачаја, јер пливање укључује
На питање да ли труднице могу лежати у купатилу или пливати у мору, можете одговорити афирмативно. Штавише, купка током трудноће може имати позитиван ефекат на стање мајке, мирне нерве и ублажити бол у леђима или ногама. Међутим, увек запамтите нека једноставна правила и брините се о себи и будућој беби.