Овсени кекси за негу
Када желите да замените бисквитне кексице са нечим укуснијим, мајка која је болесна нежељено поставља питање да ли може да једе кобасице од овсене козме. Наравно, по укусу, може и је инфериорно у односу на печење, али јасно је да је однос "користи-повреда".
У овсени кикирики колачићи садрже велику количину влакана, није алерген и не изазива колике код бебе, односно испуњава све критеријуме помоћу којих нове мумије бирају производе за своју дијету. Осим тога, такво пецење не штети цифру, пошто је овсена кашика много боље апсорбована од стране тела и није смештена на струку и куковима у облику додатних центиметара.
Одговарајући на питање да ли је могуће хранити овсене крушке, педијатри и нутриционисти такође немају ништа против, ако су већ исцрпљени од стране мамаца за дијете, диверзификују свој мени са овим деликатесом. Међутим, препоручује се да у вашу исхрану не користите пастеризовано пециво пре него што ће беба бити три месеца и, наравно, постепено.
Што се тиче избора, овсени кекси за негу мајке треба да буду свежи и квалитетни, односно без штетних адитива као што су конзерванси, транс масти и боје.
Вреди напоменути да су апсолутно сигурни колачићи пронађени у радњи скоро немогући. Због тога, желећи да се окушате са нечим укусним и не повредите мрву, алтернативна опција за његу мајки ће бити домаћи овсени кекси, рецепт који можете видети у наставку.
Рецепт за овсену кексу за негу мајку
Заправо, постоје многи рецепти за овсене козе, али се мора запамтити да нису сви састојци безбедни за бебу, па ћемо се ограничити на најједноставнију класичну верзију, чији је укус познат од детињства.
Састојци:
- пшенично брашно и најчешће овсене пахуљице - 1 стакло;
- вода 60 мл;
- јаје - 1 комад;
- Маслац - 40г;
- шећер - 2 тбсп. кашике;
- соли - 1/3 тсп.
Припрема:
Прво што треба урадити је да премијемо јаје и путер на јединствену конзистенцију, затим додамо шећер и наставимо са процедуром. После тога морате пити слану воду и преграђену овсену кашу. Затим додајте брашно и гнетите тесто.
Маса која је спремна за тежину мора се извући, а обрађене предмете треба направити од жељеног облика. Печени колачићи треба да буду у пећници на температури од 180 степени 15 минута.