Колико дуго размишљате о томе како се третирате? Можда сте недавно префињени о себи, захтевајући од себе нереално, и можда сте дуго потцијенили своје способности и као резултат тога имате низак став према себи.
Упитник о самозначности Столина - именовање
Тест - упитник о самозадовољавању Столина створен је да идентификује један од нивоа права самозависности. Дакле, уобичајено се верује да постоје следеће фазе односа појединца према себи:
- Фаза одређених акција (или спремности за њих) у односу на личну особу "Ја".
- Фаза самозависности, која се диференцира у смислу аутосимпатије, очекивања личних интереса за себе, самопоштовања и сопственог интереса.
- Фаза глобалног односа појединца са собом.
Почетна фаза се сматра разлике у садржају интерне слике особе ("И-слика"). Ово је представљање или знање особе о себи, његов однос према себи, не искључујући облик којим се изражавају одређене особине. Јер Током свог живота, свака особа се ангажује у континуираном самоспознају, акумулирајући знање о себи, онда је то знање и један је од садржаја делова појединца у самом себи. Ово знање постаје предмет људских евалуација, његових емоција, претвара се у тему људског самопоштовања.
Тестни упитник о самозначности Столина-Пантелејева укључује следеће нивое:
- Ниво С је глобални став индивидуе према себи. Он дефинише интегрални осећај субјекта, односно "да" или "не" његовог унутрашњег јаза.
- Ниво 1 - поштујте себе.
- Ниво 2 - аутосимпатија.
- Ниво 3 је однос који особа очекује од других за себе.
- Ниво 4 - лични интерес за себе.
Такође, у упитнику Пантелеев-Столин обухвата седам нивоа, који имају за циљ идентификовање постављања израза за одређене интерне акције усмерене на лично "ја" особе која се тестира.
- Ниво 1 - самопоуздање у себе.
- Ниво 2 - однос других према субјекту.
- Ниво 3 је прихватање себе.
- Ниво 4 је способност да се контролишете.
- Ниво 5 је само-инкриминација.
- Ниво 6 - интересовање за себе.
- Ниво 7 - разумевање њихових личних акција, одлука итд.
Упитник самопоштовања Столин - Пантелеев - упутство.
Морате одговорити на 57 наредби. Подесите "+" или "-" у зависности од вашег одговора.
- Моји пријатељи ме добро третирају.
- Моје речи и дело су једно.
- Људи око мене виде нешто слично мојој унутрашњости.
- Често видим своје недостатке.
- Ја сам привлачна особа за друге.
- Моја слика је далеко од стварног "ја".
- Увек сам заинтересован за себе.
- Често се жалим.
- Имам људе с којима сам ја близу.
- Нисам заслужио самопоуздање.
- Понекад мрзим себе.
- Ја верујем свим мојим жељама.
- Желим да се променим.
- Не обраћам пажњу на моје "Ја".
- Желим да све буде одлично у животу.
- Ја се срамотим због срамоте.
- Изгледаће као лијепа особа странцу.
- Ја одобравам личне акције.
- Мрзим своје слабости.
- Радо бих волео да комуницирам са мојим двоструким.
- Неки од мојих особина су ми ванземаљци.
- Неће сви осетити да су попут мене.
- Ја ћу спровести планирано.
- Често се шалим за себе.
- Најтачнија ствар је послушност.
- Странац у мени види само одбрамбени.
- Ако нисам све рекао, то не значи да ћу се понашати овако.
- Моја самопоуздање је пријатељска.
- Ја сам препуштен личним слабостима.
- Стално ме не интересује мој љубавник.
- Понекад желим да ми се нешто страшно деси.
- Не испуним пријатне емоције од мојих пријатеља.
- Свидја ми се када се видим кроз очи мог љубавника.
- Питам се да ли је хумано када се појаве жеље.
- Ја нисам ништа.
- Понекад се дивим.
- Ценим себе.
- Не могу да верујем да сам одрасла особа.
- Без помоћи других, не могу пуно учинити.
- Понекад не разумем себе.
- Нема довољно енергије, сврсисходности.
- Људи око мене цени то.
- Изражавам вољу.
- Нисам узета лагано.
- Узнемиравам у себи.
- Ја се понизим.
- Негативне и позитивне особине су моје једне целине.
- Сретан сам са својим "Ја".
- Нећу бити стварно вољен.
- Моји снови нису реални.
- Мој други "Ја" би био досадан у комуникацији.
- Наћи ћу заједнички језик са интелигентном особом.
- Не разумем све што се дешава у мени.
- Ја имам више предности.
- Нећу бити оптужен за непоштовање.
- Ако је проблем, одговорим: "Ја вам служим у праву"
- Ја контролишем судбину.
Требали бисте резимирати изјаве са којима се слажете када уђу у фактор са "+" и негативним изјавама ако су укључени у негативне факторе. Добићете "сирови резултат". Пребацује се из табеле на фреквенције (%).
Ставке које спадају у одређени фактор:
Ниво С:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Ниво самопоштовања (И):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Ниво аутосимпатије (ИИ):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Ниво очекиваног односа од других (ИИИ):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Ниво личног интереса (ИВ):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Ниво самопоуздања (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Однос другима (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Ниво самоприхваћености (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Ниво самосаглашености (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Ниво самоповређивања (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: нема резултата
Ниво личног интереса (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Ниво саморазумевања (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Индикатор каже следеће:
- ако је мање од 50 - нема знакова;
- 50 - 74 - знак се примећује;
- више од 74 - изразит знак.