Ментални бол је можда најјачи и најтежи од свих врста болова. Таблете помажу у физичком болу, а чак и најјачи антидепресиви се не могу ослободити духовног бола, зато кажу да је ментални бол јачи од физичког бола. Осим тога, заборавите да је физичка траума неколико пута једноставнија него духовна, емоционална. Полако, постепено се тупи и апсолутно не даје никакве шансе да заборави у првим данима.
Снажна болест
Ментални бол је веома различит од физичког у свом механизму деловања. Прво, после шокантног догађаја долази до некаквог отргнутости, а реализација онога што се десило не дешава се, а тек онда, када механизам за заштиту кочења прође, бол покрива особу.
Штавише, фокус емоција може да се појачава са обновљеном силом кад год особа сусреће подсетнике о трауматичним догађајима. Постоји осећај да се ситуација управо догодила, тако су јаке сензације бола. Како утопити срце, ако је све око тога подсјећа на ...? У овом случају, посебно је тешко ријешити то.
Размишљајући о томе како да олакшају душевну бол, многи људи остварују велики успех у животу, што дозвољава неколико досадних болних искустава, детињастих страхова или понижења. Многи комплекси, страхови долазе из детињства или од адолесценције, јер су деца крута и не схватају колико могу повредити особу и чак утицати на његов будући живот различитим грубим ријечима и понижавајућим ставом.
Постоји мишљење да људи који су увређени у детињству имају тенденцију да постану полицајци или наставници, и тиме играју на свој начин. Међутим, у већини случајева чак и успјешна примјена у животу не може помоћи особи у таквом случају да излечи менталне болове.
Како се носити са срцем?
Нажалост, чак иу нашем добу високе технологије, људи још увијек нису дошли до лека за срчном мамом. Постоји маса антидепресива, али како их излечити од менталног бола? Лекови су га привремено утонули, али ништа више. Они нису у стању да бришу меморију или исправљају прошлост.
У селима, стражари могу вам понудити заверу од болова душе, али ова је пут магична, што значи поново неприродно, а његова ефикасност није доказана. Није свима дозвољено да прочитају плочу тако да то функционише.
У савременој психологији постоје начини да се каже како се отарасити менталног бола. Једна од њих је замена сјећања. Да бисте то урадили, морате седети у самоти, концентрисати се, сјетити болне ситуације и замијенити га другом. Замислите да се никада нисте срели са вашим злостављацем, на свом месту сте ухватили другу особу која вам се веома допада и поштује. Твоје
Затим, на неко време покушајте да се потпуно извучете, тако да је заборављена ситуација са заменом, а слој који сте измислили хармонично се уклапа у ваше сећање. Многи људи који су патолошки лажови познају овај механизам: већ толико пута понављају своју фантастику да стварно верују у то. Овакав ефекат треба да постигнемо као резултат ове наше праксе, која ће вам омогућити да излечите своју болесну болу и да наставите са високом главом.