У савременом свету практично је немогуће живети без буке и сталног кретања, у комбинацији са жељом човека не само да преживи, већ и да оствари напред. Последица оваквог начина живота је често нервоза и раздражљивост . Разлози њиховог наступа у нашим животима су више него довољни. Затим узимамо у обзир узроке претеране раздражљивости, узроке безазлености (као што нам се чини) раздражљивост и много више.
Узроци повећане раздражљивости
Узроци нервозности и раздражљивости су често прилично банални, често - лежећи на површини. Само људи ретко размишљају о томе шта имају уопште. Међутим, најбољи начин да се реши проблем је то искоренити.
Узроци раздражљивости и тлачења могу имати и психолошку и физиолошку природу. У првом случају, у улози таквог разлога може дјеловати, на примјер:
- хронични недостатак сна;
- стрес;
- депресија;
- систематски преоптерећен;
- систематски утицај буке на људски слух;
- систематско понављање исте непријатне ситуације;
- самозадовољство са самим собом, што доводи до незадовољства са околним светом.
Што се тиче физиолошких
- Хроничне болести (углавном - дигестивни систем, као и ендокрини систем).
- Промене у организму у процесу хормонског прилагођавања настале током трудноће , пубертета или пременструалног периода.
Узгред, из горе наведеног може се закључити да нервоза и раздражљивост, која је због физиолошких разлога, пре свега односи на представнике слабијег пола. Али нервоза на психолошким основама утиче углавном на мушкарце.