У асортиману савремених апотека можете сретати велики број мултивитаминских комплекса, посебно дизајнираних за жене у "занимљивом" положају. Сваки од ових лекова има своје карактеристике и контраиндикације, које се увек морају узети у обзир приликом избора и куповине лекова. У овом чланку ћемо вам рећи шта су витамини неопходни за трудноћу, зависно од његовог термина.
Који витамини треба да узмем у раним фазама трудноће?
Од успешног концепта бебе, трудница треба да пије следеће витамине:
- Витамин Е. Током првих 3 месеца трудноће он минимизира вероватноћу спонтаног удара и активно учествује у накнадној формацији плаценте.
- Фолна киселина, или витамин Б9, штити од побачаја и феталне замрачења, а такође помаже фетусу да се правилно и потпуно развије. Ако фолна киселина улази у тело жене на "занимљиву" позицију у прве 4 недеље у недовољној количини, клинац често развија развојне аномалије централног нервног система и мозга.
- Витамин А мора да се пије у првих 8 недеља трудноће, али то треба радити с великим опрезом, јер здравље и развој будуће бебе негативно утичу не само на његов недостатак, већ и на вишку доза.
Који витамини пију у другом и трећем тромесечју трудноће?
Од другог тромесечја потреба за фолном киселином и витамином Е значајно је смањена, па се обично отказују. Узимајте витамин А додатно током овог периода такође није неопходно, јер довољна количина обично долази са храном. Пошто су сви унутрашњи органи и системи формирани и почињу да функционишу у овом периоду, важније је уношење важних и корисних елемената у траговима као што су гвожђе, јод и калцијум.
У последња 3 месеца трудноће, витамин А и витамин Ц се обично преписују како би ојачали имунитет и Д за спречавање рахитиса код новорођенчади.
Који су витамини бољи за узимање током трудноће?
Ако одлучите да пијете витамине у облику комплекса специјално дизајнираног за мајке које остану, обратите се лекару. Посебно пажљиво одабир дроге треба да буду оне девојке које имају било какве компликације трудноће.
Најчешће, доктори препоручују следеће апотеке својим пацијентима:
- Елевит;
- Фемибион;
- Абецеда;
- Бесплатна мама;
- Прегнавит;
- Мулти-Табс Пренатал;
- Центрум Матерна;
- Еметал.
Витамини - важан елемент у пренаталном развоју бебе!