Један начин планирања породице је спречавање трудноће помоћу календара. Ова метода почиње чињеницом да жена мора израчунати очекивани дан овулације и задржати се од сексуалног односа у данима, најприкладнијим данима за концепцију. Ови дани назива се период фертилитета и седам дана пре почетка овулације, као и дана након ње.
Начин заштите календара је један од најпоузданијих "контрацептива". Постоји много других начина на које можете спријечити појаву трудноће, али су природне методе сигурније. Сперматозоа могу живјети у вагини пар сати, а у грлићу могу се "проширити" око три дана, понекад недељно. Након напуштања јајника у трајању од 24 сата, јаје се може оплођивати.
За исправну заштиту од трудноће на календару потребно је размотрити циклус од 12 месеци месечно . Али за жене са неправилним менструацијама овај метод не функционише.
Како израчунати превенцију трудноће по календару?
Да бисте правилно израчунали дане у којима можете затруднети, постоји одређена формула:
- Плодни период је једнак трајању најкраћег циклуса, минус осамнаест дана.
- Крај плодног периода је једнак трајању најкраћег циклуса, минус једанаест дана.
На пример, према запажањима током дванаест циклуса, најкраћа је за цијелу годину 26 дана. Најдужи циклус је тридесет два дана. Дакле, најповољнији дани за сазревање дјетета су дани циклуса од осмог до двадесет првог. Због тога, да би се заштитили од ђубрења, боље је да се држите даље од секса или да користите кондоме и друге методе контрацепције. Од 21 дан и од првог до осмог броја се не може заштитити.
Природна превенција трудноће
До сада су природни начини заштите најсигурнији за здравље жена, због чега су веома популарни. Али са таквом заштитом постоје недостаци, због чега такве методе нису могуће за неке парове.
Природна заштита има многе предности:
- безбедност за здравље;
- непостојање нежељених ефеката;
- учешће у процесу оба супружника;
- побољшање породичних односа;
- недостатак финансијских трошкова.
Иначе, прецизнија овулација може се одредити помоћу симптоматске методе. Овај метод је посматрање промена ректалне температуре, као и конзистенција слузнице грлића материце.