Клинац расте, сваки дан сазнаје нешто ново, истовремено се мења режим његовог живота, јер ће свакодневно мање и више спавати и сазнати више о свету. Постоје одређена правила о томе шта и колико дете треба да ради, зависно од његовог узраста. У овом чланку ћемо испитати какву врсту дневног режима има четворогодишње дете.
Дјеца од 4 мјесеца су врло друштвена, стално "ходају", реагују на играчке и људе, врло занимљиви су у овом добу и покушавају да истраже себе и околни простор. Иновације за ово доба су почетак комплементарног храњења и формирања вјештина за независно седење и окретање.
Редослед дана за дијете од 4 мјесеца заснива се на чињеници да је неопходно придржавати се режима храњења и спавања, као и поштовати њихов ред:
- Дреам.
- Храњење.
- Будјење.
Спавање и будност четворогодишњег детета
У овом узрасту, беба и даље спава 15 до 16 сати дневно, од којих већина (9-10 сати) треба ноћно, а током дана обично спава 3-4 пута 1,5 до 2,5 сата. Ноћење ће бити јако и трајно само ако је беба активна током дана, добија нове утиске и шетње на свежем ваздуху. На улици можете провести око два сата у зависности од времена.
Будност или време "ходања" траје за децу у трајању од 4 месеца у трајању од 1,5 - 2 сата, а пре ноћног спавања овај интервал се препоручује да се смањи на 1 сат, тако да дете не игра превише.
Ујутру и увече, беба мора да ради вежбе или гимнастику (која траје не више од 5-6 минута), али тек после 30-40 минута након храњења. Остатак времена, док је беба будна, може се играти са висећим играчкама, преврчати, спинути се са космичима, играти сакривену и потражити с тобом.
Сваког дана, пожељно пре ноћи, дијете треба купати. Ако ово радите редовно, беба ће већ знати да ће након купања ускоро ићи у кревет и неће бити врло мршав. Купање се може комбиновати са очвршћавањем, прање је на крају бебе хладном водом.
Током дана дете треба одморити од пелене: после купања, промене одеће или масаже, остављајући га гола од 10-15 минута.
Режим исхране деце 4 месеца
Према свакодневној рутини бебе од 4 месеца, бебу треба хранити 6 пута у току дојења: током 3-3.5 сати дневно, а ноћу - после 5-6 сати, а деца која се вештачко исхране једу после 3,5-4 сата и ноћу - за 7-8 сати.
Увођење комплементарне хране у ово доба препоручује се само деци која су вештачка лица. Дајте то боље ујутру пола сата пре главног храњења, а затим направите размак још дуже, јер ће нова храна бити прочишћена много дуже од смеше.
Приближан начин детета је 4 месеца:
- буђење и храњење;
- јутарње процедуре (чишћење млазнице, прање)
- будност;
- јутарње вежбе и ваздушне купке;
- спавање (пожељно на улици);
- храњење;
- спавај;
- храњење;
- будност;
- ходати на улици, спавати;
- храњење;
- будност, вечерња гимнастика;
- купање, ваздушне купке;
- храњење;
- ноћни сан.
Са овим распоредом, четворогодишње дете које је устало у 8 сати ујутру, требало би да оде у кревет 21.30-22.00.
Наравно, дијете у трајању од 4 мјесеца треба постепено развити одређени режим дана, тако да би јео, спавао и ходао у одређеним часовима. Али пошто је свако дете индивидуално и живи својим биоритмом, не можете га присилити да живи према распореду који сте саставили, већ направити режим заснован на навикама и жељама своје бебе.