У међувремену, жене које ускоро очекују додавање требају бити врло пажљиве око тога шта конзумирају, јер нека храна и пића могу негативно утјецати на њихово здравље и живот бебе у материној утроби. Из тог разлога, очекиване мајке се често питају да ли је могуће пити сок од бреза током трудноће и да ли је способна да нанесе штету.
Може ли труднице пити бирцх сок?
Такво јединствено пиће, попут бреза, није само могуће, већ је потребно пити током трудноће, јер носи значајну корист за организам будуће мајке. У међувремену, у неким случајевима, када трудница има тенденцију на алергијске реакције на полен бора, употреба таквог сока је категорично контраиндикована.
На срећу, таква ситуација је изузетно ретка, тако да већина девојака и жена које су у срећном очекивању од мајчинства могу без проблема да пију ово укусно пиће без бриге о здрављу и животу своје будуће бебе.
Да ли је сок од бора корисна за труднице?
Предности сире брез зрна током трудноће су очигледне, јер садржи огромну количину витамина и других вредних супстанци. Конкретно, редовна употреба овог укусног освјежавајућег напитка током чекања на нови живот има сљедеће позитивне ефекте на тело труднице:
- јача имуни систем и чисти крв;
- активира метаболизам и смањује манифестације токсикозе;
- нормализује крвни притисак;
- смањује експресију едема и олакшава неугодне осећања у ногама.
Иако сок од боје има очигледне погодности за труднице, са продуженом и честом употребом може изазвати штету. Ово се објашњава чињеницом да ово пиће садржи велику количину глукозе, што значи да може довести до наглог повећања нивоа шећера у крви будуће мајке. Због тога жене које очекују рођење сина или ћерке не би требало пити више од једног литра беззог сокова дневно.