Шта је од слатке могуће у грудном храњењу?

Свака жена жели бар да се понекад пампери с нечим слатким. Ниједан изузетак нису младе мајке које доје своје новорођенчад. Иако лактација намеће одређена ограничења на исхрану жена, и даље постоје такве доброте које не могу нарушити здравље мрвица.

У овом чланку ћемо вам рећи шта се од слатке може једити током дојења новорођенчета, и зашто неке врсте јела не могу да се конзумирају.

Који слаткиши могу имати док дојем?

Неки лекари верују да слатко, када се дојење строго не препоручује. То је због чињенице да кондиторски производи и друге деликатесе веома често узрокују тешке алергијске реакције код малчице.

Поред тога, састав слаткиша укључује велики број угљених хидрата, који превише напрезавају унутрашње органе још увек неоснованих и ојачаних мрвица тијела. Због тога беба може имати интестиналну колику, надимање, надимање и друге пробавне поремећаје.

Такође треба узети у обзир да најсавременији произвођачи слаткиша користе различите боје, конзервансе и неке забрањене супстанце током њихове припреме, што може озбиљно нарушити здравље детета и узроковати тровање цревима.

У међувремену, ако жена жени слатко док доје, она може обратити пажњу на оне врсте третмана који су потенцијално сигурни за мрвице и носе минималну опасност да му повреде, и то:

1. Лукум, козинаки и халва. Сва ова јела у одсуству алергија детета ни на који начин не наносе штету беби, тако да млада мајка може јести у току лактације. Без обзира на то, ови производи се не смеју злоупотребљавати - дозвољена дневна стопа таквих специјалитета за лактацију жена је 50-100 г. Посебна пажња треба посветити халви - убрзава опоравак жене након порођаја због садржаја незасићених киселина и има благотворан ефекат на лактацију.
2. Иако је чоколада изузетно непожељна за јело током дојења, неке жене не могу то одбити. У овом случају је дозвољена употреба беле чоколаде, али не више од 25 г дневно.
3. Кекси се могу једити током дојења бебе, али само његове врсте галлета. Посебно је сматрано сигурним јести овсене кекса, поготово ако се кувају код куће.
4. Зефир не садржи млеко, па ретко узрокује алергије. Да не бисте конзумирали производ са високим садржајем боје и других хемикалија, купите само белог ванилија марсхмаллов.
5. Коначно, најсигурнија врста слаткиша која се могу безбедно јести током дојења су мерингуес. Састав ових укусних колача не укључује ништа осим пиринчаних протеина и шећера, а поред тога, врло је лако кувати у кући.

Без обзира што сте слатки одлучили да не покушате, урадите то пажљиво и постепено, и увек пажљиво пратите реакцију бебе. Уколико дође до штетних ефеката, прекините употребу производа.