Шта је корисно за трешње за труднице?

Труднице жудно очекују почетак пролећно-љетне сезоне да имају пуно трешања и других невероватно укусних и здравих јагода. У међувремену, будуће мајке често морају да се одрекну својих омиљених посластица, јер неки од њих могу нанети штету здрављу и развоју неројене бебе.

У овом чланку ћемо покушати да утврдимо да ли је могуће јести слатке трешње током трудноће, него што је корисно за очекиване мајке и да ли ова дивна берри може проузроковати штету.

Шта је корисно за трешење трудница?

Черија носи огромну количину витамина, што значи да је изузетно корисно за очекиване мајке, чије тело ради "за двоје". Поред тога, овај необично укусни третман садржи многе елементе у траговима, који су веома важни за исправно формирање унутрашњих органа и мрвица.

Захваљујући високој концентрацији хранљивих материја, употреба ове прекрасне јагодице током периода чекања за рођење бебе позитивно утиче на организам будућег мајке и детета, и то:

• подстиче повећање укупног имунитета трудне жене и штити је од спољашњих ефеката неповољних фактора;
• учествује у обезбеђивању правилног развоја фетуса и формирања плаценте;
• помаже у ојачању срчаног мишића и спречава настанак крвних угрушака;
• ублажава манифестације токсикозе, чисти тело токсина и токсина и уклања вишак течности, чиме спречава развој едема;
• стимулише природно пражњење црева, елиминише констипацију и нормализује рад дигестивног тракта;
• помаже бубрезима да се носе са својим функцијама и нормализују метаболизам;
• спречава развој анемије дефекције жељеза у будућој мајци;
• побољшава циркулацију крви;
• јача коштано ткиво фетуса и најтрамније жене;
• коначно, укусна и зрела јагодица побољшава расположење и емоционални опоравак, што је веома важно за дјевојчице и жене које чекају на рођење бебе.

Иако су предности трешања током трудноће очигледне, то може узроковати штету ако се једе у великим количинама. Дакле, прекомерна употреба овог берри-а често доводи до надимања и повећања формирања плина, као и повећаног крвног притиска. Да би избегли ове проблеме, дан будућој мајци је дозвољено да једе не више од 300 грама зреле трешње.

Поред тога, ова величанствена бобица често узрокује алергије. Коначно, слатка трешња сама по себи има предност и наноси штету трудницама, дијабетесу, повећаном киселости и озбиљним кршењима рада ГАСТРОИНТЕСТИНАЛ ТРАЦТ. У свим овим случајевима, пре него што једете бобице, потребно је да се обратите лекару.