Ирина Шејк, млада и обећавајућа руска супермоделка, једна је од најлепших жена на планети са татарским коренима. Првобитно из обичног града у области Цхелиабинск, Ирина је успела да освоји моделирање и најцењеније бацхелоре на свету. Како она успева? Као дијете, дјевојка се разликовала од лутке с лијепом фигуром, великим очима и дебелом плавом косом. Већ у доби од 21 године постигла је успех у својој каријери и постала лице познатих брендова као што су Армани Екцханге, Гуесс, Интимиссими , Беацх Бунни, Лацосте и Ла Перла. Сваке године уклања се за престижни амерички магазин Спортс Иллустратед Свимсуит Иссуе. Појава девојке у потпуности одговара слици представљених компанија.
Ирина Шејк - висина, тежина
Фигура Ирине Шејк је једноставно савршена, његове пропорције могу бити само завидоване. Али девојка уверава да свако може постићи такав стандард, најважније је напорно и стрпљење. Раст Ирине Шејк је 178 цм, а тежина - 55 кг. Постоји много неслагања у питању какав раст има Ирина Шејк. Зато што на фотографијама са познатим личностима чији је раст познат, изгледа много ниже од наведених параметара. Али ово ни у ком случају не негира чињеницу да се овим односом висине и тежине модел изгледа веома танак и паметан. Ирина изјављује да се не бави дијететима и строгим ограничавањем исхране. Ово, напротив, има супротан ефекат и може довести до великих здравствених проблема. Најважније је да једете мало, често и постепено. Ирина одбија пржену, масну, слатку и брашну тик испред одговорне представе или фотографисања. Подршка себи у облику помоћи редовној физичкој активности. Обилазак базена, теретане, бициклизма, јоге и пилатеса идеални су за оне који желе да прате њихов изглед и теже као Ирина.
Прочитајте такође- Крисси Таген се зове Ирина Шејк "Најлепша жена на свету"
- Појава Ирине Шејк на филмском фестивалу у Цаннесу изазвала је много разговора о њеној могућој трудноћи
- Савршени пар: Ирина Шејк и Брадлеи Цоопер на Мет Гала 2018
Параметри Ирине Шејка такође су импресивни: запремина прслине је 88 цм, струк је 58 цм, а куке 90 цм. Да би се одржале такве идеалне форме, девојка се ангажује са својим личним тренером 60 минута четири пута недељно. Врхунски модел осигурава да је неопходно правилно израчунати оптерећење и количину потрошених калорија, онда се не суочавате са вишком тежине и незадовољством вашег броја. Добро изгледа, такође помаже у потпуном сну, козметичким процедурама, позитивном размишљању и, наравно, међусобној љубави.
| | | |
| | | |
