Меморија је једна од најважнијих менталних функција особе. Раније су научници експериментално желели да сазнају који део мозга је одговоран за његову специфичну врсту, али је током времена доказано да ниједна од њих нема одређену локализацију. То значи да је за обезбеђивање потпуног функционисања свих врста меморије потребан добро познати робот читавог људског мозга.
Који су типови и компоненте меморије
Постоји неколико класификација врста и компоненти меморије. Што се тиче начина перцепције информација из околине, постоје:
- Визуелно - меморисање се јавља у облику слика и слика.
- Аудиторијум - информације у облику звукова, музике.
- Мотор - сећање покрета.
Што се тиче дужине меморисања:
- Оперативна меморија - 5-20 секунди. Овај тип меморије често нам се користи за обављање математичких прорачуна у уму.
- Краткорочна меморија - 1 минут - 5 дана. Такво сећање је дизајнирано да меморише догађаје без значаја за нас, на примјер, оно што смо урадили прошле недеље или који је филм гледао синоћ.
- Дуготрајна меморија - од 1 недеље до бесконачности. Ова врста меморије вам омогућава да сачувате у сјећањима слике догађаја или предмета у годинама које долазе, ако имају редовно појачање.
Методе, методе и технике развоја меморије
Постоји много начина и техника за развој меморије. Специфичност њихове апликације је само коју врсту меморије желите да практикујете. Не заборавите да ако сте озбиљно подешени, побољшајте карактеристике своје меморије, онда морате редовно користити технике за његов развој.
- Комбинација различитих врста меморије за чување једне информације. Ова метода је погодна као опција за развој дуготрајне меморије. Сетите се како су вас родитељи присилили да научите табелу размножавања, док то изговарате нагласом, у овом примеру можемо посматрати употребу визуелне и слушне меморије како бисмо запамтили једну врсту информација.
- Меморисање по деловима. Ово је један од најједноставнијих начина за развој меморије. Његово суштење лежи у чињеници да је за меморисање великог броја информација неопходно поједноставити то што је могуће и поставити на полице.
- Самоорганизација. Понекад људи мисле на лошу памцење без размишљања о томе да проблем може бити њихова властита дезорганизација. Да бисте решили овај проблем, врло је погодан за вођење дневника, у којем можете снимати све своје послове.
- Размислите о свом начину побољшања процеса меморисања. Размислите о томе која врста меморисања је најприступачнија и једноставна за вас. На основу тога покушајте да направите свој систем за меморисање. На пример, ако имате лошу визуелну меморију, а затим меморишете бројеве телефона, покушајте не само да их снимате већ и да их рецитујете неколико пута.
Препоруке за развој меморије
Ако не знате како брзо развити памћење, обратите пажњу на неке препоруке
- како развити визуелну меморију? Да бисте то урадили, морате обучити своју пажњу. Посебно за ту сврху, изумљене су слике "пронађите 10 разлика", омогућавају развијање визуелне меморије у форми игре;
- Да бисте развили слушну меморију, можете користити посебне аудио касете како бисте научили стране језике. Тако ћете побољшати меморију и научити страни језик.
То је ваша жеља за само-образовање које је главни фактор који утиче на развој меморије.