Ко се међу нама није нашао у тако смешном положају, када стомак без икаквог разлога поче да гура гласно? Највероватније, не постоји таква особа која не зна овакав осећај. И, највише увредљиво, немогуће је утицати на овај процес на било који начин. Никада не знате у ком моменту ваш стомак "подставит". Али свеједно, ништа се не догађа једноставно и све има свој сопствени разлог. Дакле, да видимо, зашто је све у истом стомаку?
Сигурно свако може назвати барем неколико разлога, према којима стомак снажно мрмља. Али ако их сакупите све у једном купу, онда добијате солидне парадоке. Можемо рећи да се наш стомак убрзава ујутро, када још нисмо доручковали и гладни. Али зашто онда тресне стомак након једења? На први поглед није јасно, али налазимо се скоро сваког дана. Или можете приметити да се трепнули током стомачног узнемиравања, и пролив и запртје истовремено. Такође, постоји нешто о чему треба размишљати. Испоставило се да стомак живи одвојено од нас и мрмља кад му одговара? Па, делом, то је тачно.
Дати ћемо само неколико случајева, зашто се људи трепере у стомаку.
- Као што је већ поменуто, празан желудац може да гура. Најчешће се то дешава ујутро, или цео дан, ако имате навику да не доручкујете ујутро, већ само шољицу кафе.
- Други случај је прежурење. Нарочито ако нисте јели пре много времена, или ако је храна штетна и тешка.
- Често чујем за гурање снажног узбуђења. На пример, прије преговора о пословању, испита или чак пре датума. Ово може створити неугодну ситуацију и постати врло озбиљан проблем.
- Често се јурцају након једења одређене хране, газираних пића или алкохола. Ако је узрок узрокован погрешном исхраном, онда се можете ослободити гурања, само уклањањем неадекватне хране из исхране.
- И понекад можете да приметите промену у тишини у зависности од положаја тела. То јест, у вертикалном и положеном положају са абдоменом, све је у реду, али чим узмете хоризонтални положај, почиње револуција.
Али, нажалост, није све што је једноставно онако како изгледа. А не увек разлог да се стомак у стомаку стално трпи, лежи на површини. Можда се бавимо чак и болести гастроинтестиналног тракта. Лекари позивају на неколико болести које могу промовирати гурање у стомаку. Најчешћа је дисбактериоза. Објаснимо овај процес детаљније. Дисбактериоза, као што је познато, је болест у којој се цревна микрофлора мења. Корисне бактерије замењују штетне бактерије, које се активно множе. То доводи до прекомерног стварања плина у стомаку и цревима. Је ојачана
Шта ако стомак удари?
Јасно је да рецепт за уклањање гушења зависи од узрока који га је узроковао. Ако је од глади, онда, у складу с тим, морате јести. Ако претерујете, онда покушајте да једете мале порције. Поред тога, морате пратити своју исхрану и јести мање теже хране. А ако имате дисбактериозу, онда требате пити лекове који садрже бифидобактерије и ревидирати вашу исхрану. Али, ако се све горе наведено већ већ покушало, али у стомаку свеједно стално грмљавају, боље је консултовати гастроентеролога. Онда ће доктор тражити разлог зашто је стомак почео да ствара непријатне звуке. Можда имате озбиљније стомачне проблеме од кршења микрофлора.