Комплекс гимнастике после сна за бебе
Учитељ се обратио дјеци: Пробуди се, гуска. Пробуди се, пилићи!
Деца: Полако се растегните.
Едукатор: Расипали смо крила.
Деца: Лежају на леђима, постављају ручке у различите правце и полако их подижу из пртљажника у главу и назад.
Едукатор: вуче крила на сунце.
Деца: Лежају на леђима, истегну руке нагоре. У овом случају тело не расте.
Едукатор: Исправите наше шапе.
Деца: Лежају на леђима, прво подигну једну ногу, а онда другу.
Едукатор: Тражимо житарице са стране.
Деца: Лежају на леђима, окрећу главу у једном правцу, а онда у другом.
Едукатор: Зовемо нашу маму.
Деца: Устају и седе на кревет. У овом положају, бебе удишу кроз нос, а на издуху, која се одвија кроз уста, кажу "ха-ха-ха".
Наставник: Пливамо.
Деца: Изађите из кревета, сједните на њиховим кућицама и идите у једну датотеку у умиваоник.
Свака вјежба треба обавити 2-4 пута. Овај комплекс показује основне вежбе које се могу користити у гимнастици након спавања у ДОВ-у, као и оних делова тела који би требало да буду укључени у њега.
Сврха гимнастике после сна је да безболно пробудите бебе, да децу прилагодите позитивном расположењу и игривом. На крају крајева, са мрвицама које су у добром расположењу, лакше је играти и комуницирати нешто ново њима.