Мало људи зна да је фолна киселина витамин Б9 растворљив у води. Потребно је за раст и развој имунолошких и циркулаторних система. Важност фолне киселине за трудноћу је тешко прецијенити. Неопходно је, пре свега, за правилно формирање ембриона, јер учествује у синтези ДНК. Фолна киселина је такође корисна за активни процес раздвајања ћелија и раста. У стању је да спречи фетус у развоју различитих дефеката, укључујући и недостатке у мозгу и неуронској цеви. Осим тога, фолна киселина је укључена у формирање крви (формирање еритроцита, тромбоцита и леукоцита), изузетно је важна за раст и развој плазенте и нових судова у материци. Фолна киселина је неопходна у периоду полагања мозга и нервног система фетуса.
Пријем фолне киселине треба да започне неколико месеци пре планиране трудноће и да настави читав први тримесечје трудноће, јер је током тог периода формирана тако важна компонента као мозак и нервни систем бебе.
Шта се дешава са недостатком фолне киселине?
Симптоми недостатка фолне киселине у раним фазама су замор, губитак апетита, раздражљивост. Са тешким недостатком киселине, жена може развити мегалобластну анемију када костна срж почиње да производи непожељне црвене крвне ћелије. Условом је праћена дијареја и мучнина, бол у стомаку, губитак косе, проблеми са памћењем и појављивање болних улкуса у грлу и ушима.
Са хроничним недостатком фолне киселине, особа развија честе депресије. Девојчице могу доживети кашњење у пубертету. Код старијих жена се јавља рана менопауза, а за старије особе недостатак витамина Б9 је опасан за развој атеросклерозе и повећан ризик од срчаног удара и можданог удара.
Зашто је фолна киселина трудна?
Недостатак фолне киселине током трудноће је посебно опасан. То доводи до дефеката у развоју неуронске цијеви бебе - одсуства мозга, стварања церебралне херни, хидроцефалуса, спина бифида. Може доћи до недостатака из других телесних система: малформација кардиоваскуларног система, формирање зеца и избочина.
Повећан ризик од побачаја, ометен развој плазменог ткива, постоји ризик од одвајања постељице, мртворођене или одложеног раста плода.
Дозирање фолне киселине у трудноћи
Што се тиче дозирања фолне киселине, то треба одредити лекар који присуствује. Просјечан унос фолне киселине код трудница је 600 мкг. Ако жене показују симптоме недостатка фолне киселине или имају случајеве рођења деце са малформацијама везаним за фоличну инсуфицијенцију, доза фолне киселине се повећава на 5 мг дневно. Ова доза се приказује у периоду припреме за трудноћу, као иу првом тромесечју трудноће.
Не можете независно проценити степен ризика и препоручити лек без консултовања са лекаром. Погрешно и неконтролирано
Прекомерна фолна киселина током трудноће може довести до настанка болесне дјеце која је у ризику од развоја астме пре 3 године. Код деце рођених женама са вишком Б9, ризик од развоја болести дисајних путева је висок до осамнаест месеци.
На срећу, вишак фолата је изузетно ретко. У већини случајева, прекомерна количина се једноставно уклања из тела.